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課程背景：

GTD是David Allen在紐約時報暢銷書中所提到的一種時間和工作流管理方法，全書名為《Getting Things Down：the art of stress-free productivity》。書中主要介紹了一些工作事項的優先級安排、提高專注度和個人效率以及解放創意的技巧和方法。

隨著互聯網以及移動辦公的普及，傳統的工作模式發生了改變，簡單的to-do list已經無法完美的匹配每天的工作內容和地點。再加上海量的工作事項通過郵件、短信、電話、微信輸入，使得我們處于全天24小時接受工作安排的狀態，如何不遺漏并高效地推進和完成事無巨細的工作，GTD方法應運而生。

這門課程可以增強你應對工作和生活的能力，讓你“有條理”的工作，讓你對周圍的環境和自己的工作節奏有所掌控，運用理性而明智的思考，理順各種事務的頭緒，不慌不忙，井然有序的做你關心的每件事情，實現預定的目標和計劃。這不是簡單的“時間管理”課程，這是一套讓你井然有序的方法，這是一門改變你生活方式，讓你進入高效工作和生活的藝術。熟練掌握此課程將會讓你應對各種任務變得更加輕松自如，事半功倍。

課程收益：

1、了解GTD的概念

2、了解GTD與傳統時間管理之間的優勢

3、掌握GTD的核心思想

4、掌握GTD五步法的具體操作流程與要點

課程對象：

希望提高自己的工作效率的有識之士

課程大綱

第一講： GTD與時間管理

一、 時間管理≠管理時間

二、傳統時間管理的常見問題

三、什么是GTD？

四、GTD給我們帶來什么改變

第二講： GTD理念

一、清空大腦的內存

二、把任務轉化為行動

第三講： GTD任務處理流程

一、第一步：收集

1、時間管理的核心是事件管理

2、大腦不是硬盤而是CPU

3、事件管理首先從收集開始

4、徹底清空你的大腦，才能真正釋放壓力

1）創建任務倉

2）認識壓力源

3）掌握收集的要領

5、David Allen的“終極境界”

二、第二步：整理

1、任務整理的流程

2、如何對收集的素材進行整理？

1）這是一件什么事情？

2）是否需要采取行動？

3）下一步行動計劃是什么？

①能否在兩分鐘內處理？

②誰比我更適合處理？

③是否需要在特點時間處理？

三、第三步：組織

1、對資料的組織

1）垃圾

2）備忘錄

3）也許將來某個時間會去做

4）將來某個特點時間會去做

5）資料（以備需要時查找）

2、對下一步行動的組織

1）下一步行動清單

2）等待清單

3）未來/某天清單

4）日程表

5）你所期待的回復信息的提示清單

6）項目清單

四、第四步：回顧

1、什么時間回顧

2、回顧什么

1）回顧下一步行動清單

2）回顧等待清單

3）回顧未來/某天清單

4）回顧日程表

5）回顧你所期待的回復信息的提示清單

6）回顧項目清單

7）回顧備忘錄（將來/也許）

3、回顧的6個層次

五、第五步：執行

1、決策行動的四個模式

環境、時間、精力、重要性

2、評估每日工作的3種模式

1）未計劃的工作（突然出現/臨時性）

2）預定義的工作

3）確定中的工作

3、回顧和檢查工作的6個標準

鄭老師

鄭凱文老師

★15年大型企業管理實戰經驗

★ 國家注冊高級企業培訓師

★ 2019 年度中國培訓行業標桿人物

★ 2019-2020 年度中國百強講師

★ 美國 PDP 國際授證教練

★ 國際培訓師精英聯盟執行會員

★ 中國體驗式培訓專家

★ 組織發展與人才培養教練、顧問

★ 團隊領導力沙盤認證導師

1、講師簡介：

鄭凱文曾任 500 強上市企業人力資源經理、知名企業大學項目總監、培訓總監， 從事團隊管理和企業培訓十余年，積累了豐富的實戰訓練經驗。對國內企業管理狀況有深切理解，同時深通中高層勝任力素質模型與中高層培養，了解公司高層和各級經理人的心態與期望,熟悉組織發展（OD）與人才培養研究與實踐。

企業任職期間曾多次獨立開展培訓項目，對中國企業的管理改進見解獨到，對企業經營管理問題的解析高屋建瓴，授課風格雅趣靈動，極具感染力與互動性，具有從紛繁的表象中辨別出學員實質需求的敏銳觀察力以及引導學員主動思考的教練能力。

２、授課風格：

以扎實的理論功底和豐富的企業管理實戰經驗見長，授課風格幽默、風趣、活潑、生動，采用多層次、多角度的互動演練，使受訓者在體驗中領悟課程之精華；擅長將管理精髓溶入實際案例中，并通過生動化說明、演示，深入淺出給參與者以深層次思考與啟迪。

雙向式教學模式，側重于實戰實效及技能提升，以解決問題為導向的培訓倡導者注重六大價值：

給創新——注重理論、思維和底蘊巧妙激發學員。

給系統——幫助學員整理思路，用架構串聯經驗。

給體驗——用心理技術開悟，高品質互動與共享。

給思想——培訓師對核心內容的獨立見解與思考。

給引導——用嵌入式培訓技術引導學員愉悅參與。

給工具——給予訓后評估與延伸落地使用的方法。

３、主講課程：

《目標計劃管理與任務委派》

《部屬培育與有效輔導》

《管理者如何有效激勵》

《高績效團隊建設與管理》

《GTD時間管理法》

《領導力提升的五大核心工具》

《高效溝通技巧》

《情境領導力》

《職場新生代員工管理》

《管理者的角色認知與升級》

5、學員評價：

喜歡鄭老師的課程，思路清晰，深入淺出，領導和學員都很滿意，以后要多請老師來給我們上課。 --------蘭州學員

老師的課程實用性很強，我們能在快樂的氛圍下學習，將以往的經驗融入到課程中，學到了很多知識。 --------山西學員

鄭老師的課程，輕松幽默，讓我們很放松，并且我們完全成了主角，甚至能夠成為全場的焦點，完全點燃了我們。 --------河北學員

告別理論說教、實戰案例分享、鄭老師的案例很生動，與我們企業十分相符，對我們以后的工作太有幫助了! --------北京學員

希望今后的培訓時間能再充裕一點，讓我們多領略老師的風采，多學習課程的精華。 ---------山東學員

6、服務客戶：

電力企業：中國水利水電建設集團公司、華北電力、北京熱力集團、華中電網局、國網嘉興供電公司、國網太原供電公司、國網武漢供電公司、國網河北檢修公司、國網涉縣供電公司、國網臨城供電公司、國網成安供電公司、國網武安供電公司、國網酒泉供電公司、國網南客服中心、國網北客服中心、國網揚州公司、南方電網。

制造業、物流：中海油、中國煙草、中國一汽、中國石油、中國石化、中國核電、中國南車、中交集團、中車集團、大唐電力、中國航天、中鋼集團、中國重汽、張石高速、京石高速、蘭州商投集團、奧拓電子。

家電、電器：東芝集團、美的集團、華潤集團、聯想集團、TCL 集團、美菱電器等。

互聯網科技：粵港澳大灣區創新研究院、杭州樂言科技。

煙草：四川中煙。

通信、郵政、證券、銀行、保險：中國工商銀行、建設銀行，中國銀行，興業銀行，農業銀行，國金證券、招商證券，平安集團，華泰證券、中國移動、中國電信、中國聯通、溫州郵政、重慶西南證劵、泰康人壽、人壽保險、新華保險、太平洋、中國郵儲銀行

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