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培訓受眾

任何希望能夠通過更有效的時間管理來提高工作業績的人員

課程收益

本課程的目標不僅僅定位于幫助學員提高工作效率，而且致力于改善學員的人生質量,使學員明確為持續不斷改進而改變習慣的意義，并充分理解時間管理基礎-計劃與優先級劃分的重要性，掌握時間管理的方法與工具。使得學員能夠：

——掌握提高工作效率和加強工作計劃性的實用技巧；

——針對自己的工作,尋找加強系統管理的方法;

——樹立有效的時間觀念，認識到哪些事情是至關重要的，并腳踏實地地去做;

——減少壓力并獲得更多的個人成就感;

——在工作角色和家庭角色之間創造一個健康的平衡.

課程特色:

課程幫助學員掌握時間管理的原則和方法，建立統一的內部個人效率系統，提高個人及團隊工作效率，用最少的時間做更多、更有價值的事情。并在提高工作效率的同時，尋求工作與生活的平衡。

培訓費用：（含培訓、資料、茶點、會務費用等）。

課程大綱：

第一講 認識時間管理

1.時間管理學的發展簡史

2.時間的特性

3.時間可否管理

4.時間管理的原因

5.管理時間的要素

第二講 時間管理的陷阱

1.豬八戒踩西瓜皮

2.不好意思拒絕別人

3.反正時間還早

4.不速之客

5.會議病

6.文件滿桌病

7.事必躬親

第三講 時間管理的原則

1．要事第一---同樣的時間不同的成效

——"大石頭"理論與"二八"定律

——ABC法則

——辦事的優先次序

2．以最終的結果來開始行動（以終為始）

3．學會說"NO！"

4．如何對付不速之客

5．如何減少冗長會議

6．辦公桌上的"5 S"運動

第四講 時間管理方法

1.最佳的時間管理: 個人管理

2.明確目標

3.分清輕重緩急

4.制定計劃

5.立即行動

第五講 時間管理小貼士

1.時間管理工具

2.使用時間管理工具的四把鑰匙

第六講 時間技能的提升

1.企業界節約時間的秘訣

2.千萬不要做的四種人

楊老師

十年管理經歷，九年咨詢培訓經歷；曾在多家世界500強公司從事銷售、市場和人力資源管理工作；具有豐富的工作經驗和深厚的理論功底；同時受聘為清華大學總監班特聘講師、勞動部職業認證中心職業經理人認證課程特聘講師。

服務客戶:

資生堂、歐伯萊、俊士、怡寶、九州通醫藥、深圳友和醫藥、黃商集團、昆百大、廣東移動、廣州移動、佛山移動、河南移動、河北移動、北京郵政局、云化天、唐山鋼鐵集團、邯鄲鋼鐵集團、天津大港油田、盛世聚才、昆明鐵路局、廣東公路管理局、中國人壽、中國人保、太平洋保險、普勝投資、創富投資、華為、中興、聯想智軟、長城電腦、TCL集團、富飴科技、東風本田、宇通汽車、鄭州日產、恩斯克機械、丸順制造、雋思集團、美的集團、湖北省第二電力建設總公司、湖北咸寧電力、華潤電力、、中建三局、中鐵集團、福漢木業……

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