青島壓力管理培訓公開課

心動力?情緒壓力管理訓練 青島：2025年08月01日

認知情緒對人生對心理的影響探討情緒的根源與意義，認識心智模式的運作對情緒的作用知彼解己，提升覺察力, 學會覺察自己和他人的情緒反應掌握有效的情緒管理方法，舒緩情緒認識壓力真相并掌握有效化解壓力的方法課程大綱第一講：認識情緒的真相一、情緒左右人生1. 情緒對個人發展的影響2. 情緒是什么？3. 我們擁有哪些基本情緒?4.......

情緒壓力管理-從壓力到動力的情緒轉化 天津：2025年08月09日

壓力山大，是中國每個職業人士共同的心理感受。壓力的存在是客觀必然的。世界知名辦公方案提供商雷格斯公司去年對1.6萬名職場人士調查，發布了最新調查結果：中國大陸職工認為自己工作壓力大的占75%以上，大大超過了全球平均值48%。中國上班族在過去一年內所承受的壓力，位列全球第一，是不折不扣的“壓力大國&rdquo......

時間與壓力管理 無錫：2025年08月12日

任何希望通過更有效的管理時間來提高工作業績的經理；其他管理人員課程收益:你是否發現自己超負荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無法完成自己的目標？請記住，你的每一分鐘時間都對業務有著直接的影響。如果你對上述一個以上問題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和......

壓力管理及情緒疏導 蘇州：2025年05月20日

希望改善人際互動，提升自我效能以及影響他人，有意成為高情商的專業人士、銷售、經理人等課程大綱第一章：情商初體驗互動暖場：特殊的自我介紹我們為什么要學習情商？情緒的4大模塊概覽：幸福感、情緒自控、情緒影響以及社會性第二章：情緒自控情緒控制：情緒的定義；情緒產生的理論；十大認知扭曲；團體輔導－非理性信念沖動管理：情緒VS沖......

如何建構有效的HRBP體系 上海：2025年06月17日

梳理HRBP體系對于組織的價值及組織對于HRBP人員的期望與要求，學習建構HRBP的方法及找到影響成功的關鍵因素及注意事項，從而有效地建構企業的HRBP體系課程收益√ 理解HRBP體系對組織的價值√ 理解組織對HRBP人員的期望與要求√ 理解與應用HRBP日常運作的具體做法&radi......

工廠環境管理實踐 上海：2025年07月28日

通過學習，學員將能夠：了解企業環境管理的必要性性；熟悉企業環境管理的法律法規要求掌握建設項目的環境管理能夠實施運行階段的環境管理掌握環境應急管理要求及注意事項課程大綱1.企業環境管理的必要性全方位分析企業環境管理的必要性事故案例2.企業環境管理的法律法規環境管理法律法規框架環境管理法律法規解析3.建設項目環境管理環評三......