成都?jí)毫芾砼嘤?xùn)公開課

時(shí)間與壓力管理 成都：2025年06月05日

你是否發(fā)現(xiàn)自己超負(fù)荷工作？是否感覺忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無(wú)法完成自己的目標(biāo)？請(qǐng)記住，你的每一分鐘時(shí)間都對(duì)業(yè)務(wù)有著直接的影響。如果你對(duì)上述一個(gè)以上問(wèn)題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和安排你的時(shí)間。本課程將幫您找到拖延和猶豫不決的原因，指出您浪費(fèi)時(shí)間的地方......

職場(chǎng)情緒與壓力管理 廣州：2025年05月09日

通過(guò)大量案例，列舉壓力及情緒管理不當(dāng)?shù)姆N種表現(xiàn)與危害，進(jìn)而介紹情緒管理的相關(guān)知識(shí)，并重點(diǎn)從心理學(xué)層面入手，推介壓力與情緒管理的方法與技巧。通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)與提問(wèn)的環(huán)節(jié)，切實(shí)幫助學(xué)員掌握情緒管理的常識(shí)，從而達(dá)到心理素質(zhì)提升的目的。課程對(duì)象所有職場(chǎng)人士課程大綱第一部分：我們面臨的壓力源1、什么是壓力2、壓力的表現(xiàn)方式第二部分：......

心動(dòng)力?情緒壓力管理訓(xùn)練 廣州：2025年05月09日

管理者；期望走出心理困擾、擺脫職場(chǎng)焦慮、建構(gòu)和諧人際關(guān)系、追求自我心靈成長(zhǎng)和事業(yè)成功的職業(yè)人士。課程對(duì)象認(rèn)知情緒對(duì)人生對(duì)心理的影響探討情緒的根源與意義，認(rèn)識(shí)心智模式的運(yùn)作對(duì)情緒的作用知彼解己，提升覺察力, 學(xué)會(huì)覺察自己和他人的情緒反應(yīng)掌握有效的情緒管理方法，舒緩情緒認(rèn)識(shí)壓力真相并掌握有效化解壓力的方法課程大綱第一講：認(rèn)......

快樂(lè)并高效著：職場(chǎng)情緒與壓力管理 廣州：2025年06月13日

1.學(xué)員生理、認(rèn)知、情緒與行為的平衡，通過(guò)“互動(dòng)-練習(xí)-生發(fā)”，在學(xué)員行動(dòng)表現(xiàn)中建立對(duì)壓力新的認(rèn)知調(diào)適模式，張力更強(qiáng)、效果更佳。2.設(shè)計(jì)特別的結(jié)構(gòu)化，不僅“從工作角度觀察工作”，更從生活中來(lái)，到工作中去，把工作與生活有機(jī)融合，激發(fā)學(xué)員為自己生命質(zhì)量而學(xué)的發(fā)散思維。3.散發(fā)......

企業(yè)新聞采編與自媒體傳播大V培養(yǎng) 上海：2025年07月24日

1.掌握新聞采編的方法工具2.掌握新媒體傳播的方法論3.如何會(huì)起好一個(gè)新聞?lì)}目4.知道好新聞從哪來(lái)如何寫5.企業(yè)內(nèi)部大V如何來(lái)培養(yǎng)課程特色：案例教學(xué)、互動(dòng)教學(xué)、啟發(fā)式教學(xué)翻轉(zhuǎn)課堂激發(fā)學(xué)員互動(dòng)分享工作經(jīng)驗(yàn)通過(guò)答疑學(xué)員問(wèn)題便于后續(xù)落地實(shí)施研討+案例分享+頭腦風(fēng)暴課程對(duì)象：中高層管理者、HR、黨政辦公室，企業(yè)文化專員、自媒體......

非財(cái)務(wù)經(jīng)理財(cái)務(wù)管理實(shí)戰(zhàn) 上海：2025年07月16日

以財(cái)務(wù)思維為課程主線，直接貼合參與者的業(yè)務(wù)思維，從財(cái)務(wù)管理維度重述業(yè)務(wù)信息披露、成本和費(fèi)用管控系統(tǒng)等思想；力爭(zhēng)為參與者建立多元化的思維架構(gòu)，掌握行之有效的財(cái)務(wù)管理手段，協(xié)助業(yè)務(wù)部門提升管理工作效能；為轉(zhuǎn)型成為業(yè)務(wù)部門間戰(zhàn)略合作伙伴奠定基礎(chǔ)。課程收益? 建立財(cái)務(wù)思維框架和財(cái)務(wù)邏輯，將財(cái)務(wù)管理理念融入公司業(yè)態(tài)? 成本概念的......