亚洲乱码中文字幕_亚洲精品少妇30p_中文字幕 久热精品 视频在线_欧美丝袜自拍制服另类_欧美日韩不卡在线_中文字幕在线免费不卡_日本午夜精品一区二区三区电影_精品视频在线看_欧美日韩你懂的_国产在线观看免费一区_日韩视频中午一区_国产一区二区三区观看_综合自拍亚洲综合图不卡区_www.亚洲激情.com_欧美日韩黄色影视_亚洲美女精品一区

名課堂-企業(yè)管理培訓(xùn)網(wǎng)

聯(lián)系方式

聯(lián)系電話(huà):400-8228-121

值班手機(jī):18971071887

Email:Service@mingketang.com

您所在的位置:名課堂>>內(nèi)訓(xùn)課程>>績(jī)效管理培訓(xùn)

解決問(wèn)題,更改變心智——績(jī)效輔導(dǎo)與績(jī)效面談

【課程編號(hào)】:NX45291

【課程名稱(chēng)】:

解決問(wèn)題,更改變心智——績(jī)效輔導(dǎo)與績(jī)效面談

【課件下載】:點(diǎn)擊下載課程綱要Word版

【所屬類(lèi)別】:績(jī)效管理培訓(xùn)

【培訓(xùn)課時(shí)】:2天

【課程關(guān)鍵字】:績(jī)效輔導(dǎo)培訓(xùn)

我要預(yù)訂

咨詢(xún)電話(huà):027-5111 9925 , 027-5111 9926手機(jī):18971071887郵箱:

課程背景:

在當(dāng)今快速變化的商業(yè)環(huán)境中,中基層管理者面臨著日益復(fù)雜的管理挑戰(zhàn)。他們不僅要確保團(tuán)隊(duì)達(dá)成業(yè)績(jī)目標(biāo),還要關(guān)注員工的個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展???jī)效輔導(dǎo)與面談作為管理過(guò)程中的關(guān)鍵環(huán)節(jié),對(duì)于提升團(tuán)隊(duì)效能、激發(fā)員工潛能、以及構(gòu)建積極的工作文化至關(guān)重要。然而,許多管理者在實(shí)際操作中常常遇到困惑,如何有效地進(jìn)行績(jī)效輔導(dǎo),如何開(kāi)展有建設(shè)性的面談,以及如何通過(guò)這些過(guò)程促進(jìn)員工的持續(xù)改進(jìn)和心智模式的轉(zhuǎn)變。

本課程《解決問(wèn)題,更改變心智——績(jī)效輔導(dǎo)與績(jī)效面談》旨在為中基層管理者和需要管理團(tuán)隊(duì)的人員提供一套系統(tǒng)的框架和實(shí)用的工具,幫助他們掌握績(jī)效輔導(dǎo)與面談的核心技能。通過(guò)兩天的密集培訓(xùn),參與者將學(xué)習(xí)到如何通過(guò)績(jī)效輔導(dǎo)與面談來(lái)解決問(wèn)題、改變員工的心智模式,從而提升團(tuán)隊(duì)的整體績(jī)效。課程將結(jié)合講師講授、行動(dòng)學(xué)習(xí)、情境演練和案例探討等多種教學(xué)方式,確保參與者能夠在實(shí)踐中掌握這些關(guān)鍵技能,并將其應(yīng)用到日常工作中。

課程收益:

掌握績(jī)效輔導(dǎo)的關(guān)鍵概念:澄清目的、目標(biāo)、指標(biāo)、績(jī)效等關(guān)鍵概念,為有效的輔導(dǎo)與面談打下理論基礎(chǔ)。

學(xué)習(xí)績(jī)效輔導(dǎo)的總原則:掌握一個(gè)公式(績(jī)效=潛能-阻礙)和兩個(gè)關(guān)系(人與事的關(guān)系,推與拉的關(guān)系)。

應(yīng)用SPOT模型:學(xué)習(xí)并實(shí)踐空間技術(shù)、流程步驟和成果產(chǎn)出,以提高輔導(dǎo)與面談的效果。

掌握空間管理技術(shù):通過(guò)HELP模型,學(xué)會(huì)如何管理物理空間和心理空間,以創(chuàng)造積極的輔導(dǎo)與面談環(huán)境。

提升目標(biāo)管理能力:通過(guò)PECSMART原則和兩種目標(biāo)辨析,提高設(shè)定和管理目標(biāo)的能力。

增強(qiáng)提問(wèn)和反饋技巧:通過(guò)提問(wèn)的三個(gè)目的和三個(gè)維度,以及積極性和建設(shè)性反饋技術(shù),提高溝通和反饋的效果。

實(shí)踐GROW模型:通過(guò)案例示范,掌握GROW模型(目標(biāo)、現(xiàn)狀、方案、行動(dòng)),以更系統(tǒng)地進(jìn)行輔導(dǎo)與面談。

課程對(duì)象:

中基層管理者、需要管理團(tuán)隊(duì)的人員

課程方式:

講師講授、行動(dòng)學(xué)習(xí)、情境演練、案例探討

課程大綱:

導(dǎo)入:績(jī)效輔導(dǎo)與面談的自我評(píng)價(jià)

討論:績(jī)效輔導(dǎo)與面談的心得與困惑是什么?

第一講:績(jī)效輔導(dǎo)與面談

一、澄清概念:目的、目標(biāo)、指標(biāo)、績(jī)效、輔導(dǎo)

視頻討論:什么是成功?

1. 澄清重要概念:目的、目標(biāo)、指標(biāo)、績(jī)效、輔導(dǎo)

2. 好的輔導(dǎo)與面談的特點(diǎn)、成果

二、績(jī)效輔導(dǎo)與面談

1. 輔導(dǎo)與面談的目的:解決問(wèn)題、改變心智

2. 輔導(dǎo)與面談的總原則:一個(gè)公式,兩個(gè)關(guān)系

1)績(jī)效公式:績(jī)效=潛能–阻礙

2)平衡人與事的關(guān)系,平衡推與拉的關(guān)系

3. 輔導(dǎo)與面談的SPOT模型

1)空間技術(shù)

2)流程步驟

3)成果產(chǎn)出

4)時(shí)間管理

工具:績(jī)效公式、輔導(dǎo)與面談的SPOT模型

第二講:目標(biāo)管理——績(jī)效輔導(dǎo)與面談的前提

一、目標(biāo)管理

1. 目標(biāo)管理的原則:PECSMART原則

2. 兩種目標(biāo)辨析:結(jié)果型目標(biāo)、過(guò)程型目標(biāo)

二、目標(biāo)管理的方法

1. 目標(biāo)分解的兩個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題:?jiǎn)柌呗裕瑔?wèn)程度

2. 目標(biāo)分解的兩個(gè)維度:同維分解、降維分解

案例:一家企業(yè)的公司目標(biāo)在營(yíng)銷(xiāo)條線(xiàn)的分解

討論:公司副總裁包拯輔導(dǎo)運(yùn)營(yíng)部經(jīng)理進(jìn)行目標(biāo)分解,明確部門(mén)目標(biāo)。

本講工具:PECSMART原則

第三講:空間管理——塑造安全信任的對(duì)話(huà)環(huán)境

一、空間管理技術(shù)的內(nèi)容

1. 空間管理技術(shù)的重要性:先解決情緒,再解決問(wèn)題

2. 空間管理技術(shù)包括

1)物理空間

2)心理空間

二、空間管理的要點(diǎn)

1. 空間管理從心態(tài)開(kāi)始:從“我”到“我們”

練習(xí):即興演出的YESAND

2. 空間管理的原則:HELP模型

1)幫助支持

2)同理尊重

3)允許接納

4)平靜親和

3. 面對(duì)情緒時(shí)的方法

1)學(xué)會(huì)識(shí)別、命名情緒

2)適時(shí)打斷

3)變換環(huán)境

4)同理心

4. 同理心

1)同理與同情的區(qū)別

2)恰當(dāng)?shù)耐硇谋磉_(dá)方式與描述性同理

討論:同理與同情的區(qū)別,如何表達(dá)同理心?

本講工具:空間管理HELP模型

第四講:輔導(dǎo)與面談的流程

一、輔導(dǎo)與面談的五個(gè)步驟

第一步:確認(rèn)目標(biāo)

第二步:確認(rèn)干擾

第三步:評(píng)估情境與對(duì)象

第四步:指導(dǎo)與教練

第五步:反饋評(píng)估

二、輔導(dǎo)與面談流程技術(shù)細(xì)節(jié)

1. 確認(rèn)目標(biāo)

1)與下屬回顧目標(biāo)

2)詢(xún)問(wèn)執(zhí)行過(guò)程中目標(biāo)的偏差

2. 確認(rèn)干擾

1)兩種重要的干擾因素:環(huán)境因素、個(gè)人因素

2)個(gè)人干擾分析工具:REB模型(解讀–情緒–行為)

案例實(shí)踐:根據(jù)提供模擬案例,現(xiàn)場(chǎng)討論,分析案例角色王朝未完成任務(wù)的干擾因素

3. 評(píng)估情境與對(duì)象

1)情境評(píng)估的目的:決定后續(xù)的輔導(dǎo)手段

2)情境評(píng)估的“重要性-緊急性”四象限圖

3)對(duì)象評(píng)估的“能力-意愿”四象限圖

4)對(duì)處于不同象限的對(duì)象的輔導(dǎo)原則

4. 教練與指導(dǎo)工具:提問(wèn)

1)提問(wèn)的三個(gè)目的

目的一:引導(dǎo)對(duì)方找到解決方案

目的二:拓展對(duì)方思維廣度

目的三:擴(kuò)展對(duì)方思維深度

2)提問(wèn)的三個(gè)維度:開(kāi)放、未來(lái)、正面

3)黃金八問(wèn)

練習(xí):封閉式問(wèn)題轉(zhuǎn)開(kāi)放式問(wèn)題

5. 教練與指導(dǎo)工具:反饋

1)反饋的目的:及時(shí)、準(zhǔn)確、具體的反應(yīng),對(duì)行為進(jìn)行糾正或強(qiáng)化

2)成長(zhǎng)型反饋的要點(diǎn):直接與親和

3)積極性反饋方法:SAIA模型

4)建設(shè)性反饋方法:SAID模型

反饋練習(xí):根據(jù)提供的模擬案例,學(xué)員分組討論案例中經(jīng)理展昭對(duì)下屬王朝的正確反饋方式

6. 教練與指導(dǎo)工具:GROW模型

1)GROW模型介紹:目標(biāo)、現(xiàn)狀、方案、行動(dòng)

案例:一斜杠青年小張的困惑

練習(xí):應(yīng)用GROW模型對(duì)真實(shí)問(wèn)題進(jìn)行練習(xí)實(shí)踐

7. 績(jī)效面談的注意要點(diǎn)

1)事先約定,不突然襲擊

2)準(zhǔn)備充分,不隨意打斷

3)有理有據(jù),不簡(jiǎn)單評(píng)論

4)關(guān)注成長(zhǎng),不蓋棺定論

本講工具:REB模型、情境矩陣、反饋模型、GROW模型

吳老師

吳文飛老師 人才效能提升專(zhuān)家

中國(guó)質(zhì)量協(xié)會(huì)六西格瑪黑帶

工信部高級(jí)流程改進(jìn)師

CSA國(guó)際引導(dǎo)師

曾任:萬(wàn)科集團(tuán)丨蘇南公司人力與客戶(hù)關(guān)系總監(jiān)

曾任:泰禾集團(tuán)丨上海區(qū)域人力資源總監(jiān)

曾任:華夏幸福集團(tuán)丨上海區(qū)域人力資源總經(jīng)理

曾任:寶龍集團(tuán)丨集團(tuán)企業(yè)管理部總經(jīng)理

?擅長(zhǎng)領(lǐng)域:人才梯隊(duì)建設(shè)、績(jī)效管理、文化建設(shè)、人力資源管理、戰(zhàn)略執(zhí)行

?主導(dǎo)/參與20余個(gè)人才培養(yǎng)項(xiàng)目:萬(wàn)科集團(tuán)-【大雁行動(dòng)、新動(dòng)力營(yíng)】、泰禾集團(tuán)-【禾苗計(jì)劃】、華夏幸福集團(tuán)-【常青藤計(jì)劃】、寶龍集團(tuán)-【潛龍計(jì)劃】

?組織精英人才培養(yǎng):累計(jì)授課100+場(chǎng),助力企業(yè)解決人才稀缺問(wèn)題

序號(hào)企業(yè)課題期數(shù)

1通倫律師事務(wù)所《榮辱與共——下屬輔導(dǎo)與激勵(lì)》40

《執(zhí)行力集結(jié)號(hào)——目標(biāo)管理與執(zhí)行力》

2紅星美凱龍集團(tuán)《績(jī)效輔導(dǎo)與面談》24

《員工輔導(dǎo)與激勵(lì)》

《非人力資源的人力資源管理》

3BXCODE集團(tuán)《員工輔導(dǎo)與激勵(lì)》24

《解決問(wèn)題,更改變心智——績(jī)效輔導(dǎo)與績(jī)效面談》

4江蘇大正集團(tuán)《與“人”共舞——人力資源管理綜合能力提升》24

《高績(jī)效團(tuán)隊(duì)建設(shè)》

5眾甫建筑《員工輔導(dǎo)與激勵(lì)》15

《人才梯隊(duì)建設(shè)五步法》

6錫東新城集團(tuán)《非人力資源的人力資源管理》9

《高績(jī)效團(tuán)隊(duì)建設(shè)》

《構(gòu)建企業(yè)夢(mèng)之隊(duì)——人才梯隊(duì)建設(shè)五步法》

實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn):

吳文飛老師擁有高瞻遠(yuǎn)矚的戰(zhàn)略眼光和敏銳的洞察力,能夠精準(zhǔn)地把握市場(chǎng)動(dòng)態(tài)和企業(yè)發(fā)展需求,20多年來(lái)致力企業(yè)人才效能提升板塊,善于根據(jù)企業(yè)實(shí)際人才培養(yǎng)的需求和要點(diǎn)制定培訓(xùn)方案,助力企業(yè)解決管理制度缺陷、人才稀缺、員工專(zhuān)業(yè)性弱等問(wèn)題。

01-在人才發(fā)展效能提升上:制定、優(yōu)化人才培養(yǎng)管理制度,成功助力企業(yè)業(yè)績(jī)?cè)鲩L(zhǎng)。

曾為紅星美凱龍集團(tuán)搭建【潛力人才計(jì)劃】,制定了潛力人才培養(yǎng)計(jì)劃、實(shí)施培訓(xùn)課程,幫助其培養(yǎng)了100余名優(yōu)秀的后備干部,為企業(yè)發(fā)展奠定了人才需求基礎(chǔ)。

曾以其果敢的決策力和強(qiáng)大的執(zhí)行力,推動(dòng)寶龍集團(tuán)“分灶吃飯”這一具有創(chuàng)新性和挑戰(zhàn)性的組織變革,形成以事業(yè)部為經(jīng)營(yíng)中心的高效組織變革方向。同時(shí),通過(guò)優(yōu)化組織績(jī)效管理方式,建立科學(xué)合理的組織績(jī)效總原則與SPEED模型,并研發(fā)實(shí)用的文化研討IDEA模型,提升50%的人效,降低集團(tuán)的運(yùn)營(yíng)成本;(研發(fā)的兩大模型被企業(yè)延用至今)

02-在企業(yè)人才管理上:制定人才管理計(jì)劃并執(zhí)行落地,大大降低企業(yè)人才的流失率。

曾全面負(fù)責(zé)升龍集團(tuán)的人力資源管理工作,僅用60天,迅速完成8個(gè)部門(mén)的建立和人員招聘,使班子齊備率達(dá)到100%。同時(shí)在面對(duì)團(tuán)隊(duì)更替遺留的復(fù)雜問(wèn)題,運(yùn)用獨(dú)特的管理方式,通過(guò)多種有效措施扭轉(zhuǎn)團(tuán)隊(duì)士氣,使事業(yè)部成為團(tuán)結(jié)穩(wěn)定且充滿(mǎn)活力的團(tuán)隊(duì),促使兩年內(nèi)新團(tuán)隊(duì)成員留存率高達(dá)95%。

曾負(fù)責(zé)萬(wàn)科蘇南地區(qū)(無(wú)錫、蘇州、常州)人力資源板塊全面業(yè)務(wù),全面落實(shí)公司精益流程管理,主導(dǎo)公司事業(yè)部制的組織變革,促使團(tuán)隊(duì)連續(xù)三年獲得公司金獎(jiǎng),并完成蘇州、無(wú)錫兩公司合并,蘇南公司成為萬(wàn)科第一個(gè)跨城市管理的一線(xiàn)公司;同時(shí)通過(guò)增加職務(wù)層級(jí)(職務(wù)便利)等手段,以其靈活的應(yīng)變能力和對(duì)人才的重視,有效控制人才流失,促使價(jià)值流失率小于5%,人均效率在集團(tuán)排名前五;

主講課程:

《與“人”共舞——人力資源管理綜合能力提升》

《構(gòu)建企業(yè)夢(mèng)之隊(duì)——人才梯隊(duì)建設(shè)五步法》

《執(zhí)行力集結(jié)號(hào)——目標(biāo)管理與執(zhí)行力》

《是管理者,也是團(tuán)隊(duì)教練——高績(jī)效團(tuán)隊(duì)建設(shè)》

《解決問(wèn)題,更改變心智——績(jī)效輔導(dǎo)與績(jī)效面談》

《榮辱與共——下屬輔導(dǎo)與激勵(lì)》

授課風(fēng)格:

案例導(dǎo)向:在授課過(guò)程中善于運(yùn)用實(shí)際案例,將理論知識(shí)與實(shí)際案例緊密結(jié)合,使學(xué)員能夠更直觀(guān)地理解和應(yīng)用所學(xué)內(nèi)容。

深入淺出:將復(fù)雜的商業(yè)概念和理論用簡(jiǎn)單易懂的方式講解出來(lái),無(wú)論是講解組織變革的原理,還是人力資源管理的方法,都能讓不同層次的學(xué)員輕松理解,確保知識(shí)的有效傳遞。

注重實(shí)踐:強(qiáng)調(diào)知識(shí)的實(shí)踐應(yīng)用,在課程中設(shè)置實(shí)踐環(huán)節(jié),讓學(xué)員通過(guò)實(shí)際操作和模擬演練,鞏固所學(xué)知識(shí),提高實(shí)際應(yīng)用能力。

部分服務(wù)過(guò)的企業(yè):

上坤集團(tuán)、紅星美凱龍集團(tuán)、通倫律師事務(wù)所、BXCODE集團(tuán)、錫東新城集團(tuán)、古北物業(yè)集團(tuán)、江蘇大正集團(tuán)、上海舜宇建設(shè)、案源生物科技、無(wú)錫新吳區(qū)人才集團(tuán)等

部分授課評(píng)價(jià):

吳文飛老師的《解決問(wèn)題,更改變心智——績(jī)效輔導(dǎo)與績(jī)效面談》課程讓我收獲頗豐。通過(guò)對(duì)績(jī)效公式、空間管理技術(shù)等核心內(nèi)容的學(xué)習(xí),我掌握了實(shí)用的管理工具,對(duì)績(jī)效輔導(dǎo)與面談?dòng)辛巳碌恼J(rèn)識(shí),能夠更有效地應(yīng)用于實(shí)際工作中,提升團(tuán)隊(duì)績(jī)效。

——紅星美凱龍集團(tuán) 朱總經(jīng)理

老師的課程注重理論與實(shí)踐相結(jié)合,通過(guò)大量的案例探討和情境演練,如在講解空間管理技術(shù)時(shí),結(jié)合實(shí)際工作場(chǎng)景,讓我深刻理解了如何管理物理空間和心理空間,為營(yíng)造良好的工作環(huán)境和溝通氛圍提供了有效方法,獲得感很強(qiáng)。

——BXCODE集團(tuán) 施總經(jīng)理

在目標(biāo)管理技術(shù)部分,吳老師詳細(xì)講解了PECSMART原則和兩種目標(biāo)辨析,這使我在設(shè)定和管理目標(biāo)方面有了更清晰的思路和方法,能夠更準(zhǔn)確地規(guī)劃工作,提高工作效率,對(duì)我的職業(yè)發(fā)展有很大幫助。

——通倫律師事務(wù)所 王主任

課程中的提問(wèn)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)巧妙,老師強(qiáng)調(diào)提問(wèn)的三個(gè)目的和三個(gè)維度,通過(guò)實(shí)際練習(xí),我學(xué)會(huì)了如何通過(guò)有效的提問(wèn)引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)成員找到解決方案,拓展思維,這對(duì)解決工作中的復(fù)雜問(wèn)題非常實(shí)用,讓我受益匪淺。

——古北物業(yè)集團(tuán) 陳經(jīng)理

GROW模型的學(xué)習(xí)是課程的一大亮點(diǎn)。老師通過(guò)案例示范和實(shí)際練習(xí),讓我熟練掌握了這個(gè)模型,能夠系統(tǒng)地進(jìn)行輔導(dǎo)與面談,提升了我的管理能力和溝通技巧,使我在工作中更加得心應(yīng)手。

——江蘇大正集團(tuán) 李總經(jīng)理

我要預(yù)訂

咨詢(xún)電話(huà):027-5111 9925 , 027-5111 9926手機(jī):18971071887郵箱:

企業(yè)管理培訓(xùn)分類(lèi)導(dǎo)航

企業(yè)培訓(xùn)公開(kāi)課日歷

人力資源培訓(xùn)推薦公開(kāi)課

名課堂培訓(xùn)講師團(tuán)隊(duì)

趙仁鑫-企業(yè)培訓(xùn)師
趙仁鑫老師

趙老師10余年大中型企業(yè)的人力資源管理實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),歷任培訓(xùn)經(jīng) 理、人力資源總監(jiān)等職,曾供職于中國(guó)南方航...

曹天駿-企業(yè)培訓(xùn)師
曹天駿老師

曹老師為漢唐集團(tuán)首席體驗(yàn)式培訓(xùn)導(dǎo)師,并擔(dān)任影響力教育訓(xùn)練集團(tuán)、科特勒營(yíng)銷(xiāo)顧問(wèn)集團(tuán)、金藍(lán)盟企業(yè)管理顧問(wèn)...

湯海-企業(yè)培訓(xùn)師
湯海老師

湯海講師簡(jiǎn)介 湯海講師現(xiàn)任廣州一道企業(yè)管理咨詢(xún)有限公司董事長(zhǎng),多家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)特聘培訓(xùn)師。曾任職頂新集團(tuán)...

人力資源培訓(xùn)內(nèi)訓(xùn)課程

熱門(mén)企業(yè)管理培訓(xùn)關(guān)鍵字

亚洲乱码中文字幕_亚洲精品少妇30p_中文字幕 久热精品 视频在线_欧美丝袜自拍制服另类_欧美日韩不卡在线_中文字幕在线免费不卡_日本午夜精品一区二区三区电影_精品视频在线看_欧美日韩你懂的_国产在线观看免费一区_日韩视频中午一区_国产一区二区三区观看_综合自拍亚洲综合图不卡区_www.亚洲激情.com_欧美日韩黄色影视_亚洲美女精品一区

            欧美美女bb生活片| 久久精品99国产国产精| 在线播放91灌醉迷j高跟美女 | www.亚洲免费av| 国产精品资源站在线| 国产精品一二三在| 国产高清视频一区| 成人av动漫网站| 91入口在线观看| 国产精品乱码| 日韩av高清在线播放| 色久综合一二码| 欧美自拍偷拍午夜视频| 欧美性猛交xxxxxxxx| 4438成人网| www一区二区| 中文字幕在线播放不卡一区| 一区二区免费视频| 日本成人在线一区| 国产精品综合一区二区三区| 91一区一区三区| 久久草视频在线看| 中文字幕一区综合| 91精品国产91热久久久做人人| 2022国产精品视频| 亚洲欧美乱综合| 老鸭窝一区二区久久精品| 国产99久久久久| 国产一区二区高清不卡| 中文精品一区二区三区| 蜜臀久久久久久久| 国产在线视频精品一区| 91精品国自产在线观看 | 日本成人在线看| 国产91高潮流白浆在线麻豆| av亚洲精华国产精华| 精品网站在线看| 欧美美女一区二区| 国产精品麻豆视频| 蜜桃视频在线观看一区| 欧美国产日韩精品免费观看| 一区二区三区日韩精品| 国产精品66部| 免费在线国产精品| 4438成人网| 亚洲欧美另类小说| 丁香一区二区三区| 日韩中文字幕一区二区| 日韩一级二级三级精品视频| 综合在线观看色| 国模少妇一区二区三区| 好看的日韩精品| 91麻豆精品久久久久蜜臀| 亚洲欧洲精品一区二区三区不卡| 久久精品国产第一区二区三区| 99久re热视频这里只有精品6| 色综合天天综合网天天狠天天| 久久蜜桃av一区二区天堂| 日本成人在线网站| 狠狠色综合网站久久久久久久| 欧美日韩国产影片| 一区二区三区四区不卡视频| 粉嫩久久99精品久久久久久夜 | 日本高清不卡视频| 亚洲国产经典视频| 国产一区二区美女诱惑| 日韩亚洲视频| 国产精品视频一二三| 国产91精品精华液一区二区三区| 亚洲欧洲国产精品久久| 国产精品高潮久久久久无| 国产精品性做久久久久久| 奇米影视首页 狠狠色丁香婷婷久久综合| 欧美一级片在线| 美女一区二区在线观看| 久久久精品国产一区二区三区| 日韩一二三区不卡| 精品一区二区久久| 亚洲日本精品国产第一区| 国产精品国产三级国产普通话三级| 国产不卡视频一区| 色哟哟日韩精品| 亚洲欧美日韩在线| 国产激情美女久久久久久吹潮| 欧美二区三区91| 日本不卡免费在线视频| 亚洲欧美日韩另类精品一区二区三区| 国产精品久久久久影院亚瑟| 成人av在线一区二区三区| 欧美日韩免费一区二区三区视频| 视频一区视频二区在线观看| 欧美高清一区二区| 亚洲人成小说网站色在线| 国产精品美女久久久久av福利| 2023国产一二三区日本精品2022| 国产成人精品aa毛片| 欧美亚州韩日在线看免费版国语版| 亚洲国产乱码最新视频| 日本一区二区不卡高清更新| 亚洲免费伊人电影| 欧美少妇一区| 亚洲精品国产无套在线观| 国产一区二区在线网站| 国产精品久久久久影院色老大| 不卡一卡2卡3卡4卡精品在| 久久久久久99久久久精品网站| 97se亚洲国产综合自在线不卡| 日韩美女在线视频 | 久久av资源站| 在线视频国内一区二区| 日产国产欧美视频一区精品| 91国在线观看| 日韩av一二三| 欧美日韩国产影片| 国产精品伊人色| 欧美白人最猛性xxxxx69交| 成人午夜av影视| 欧美电影精品一区二区| 91亚洲精华国产精华精华液| 久久精品综合网| 国产一区二区三区av在线| 亚洲精选在线视频| 午夜一区二区三视频在线观看| 天天影视涩香欲综合网| 欧美色综合网站| 国产精品亚洲а∨天堂免在线| 精品国产伦一区二区三区观看体验 | av日韩免费电影| 亚洲日本在线天堂| 日韩精品久久久免费观看| 色综合天天在线| 麻豆国产精品官网| 91麻豆精品国产自产在线观看一区 | 亚洲国产经典视频| 欧美日韩精品免费观看 | 韩国av一区二区三区四区| 欧美一区二区三区四区视频| 99re66热这里只有精品3直播 | 91九色视频在线观看| 亚洲欧洲三级电影| 正在播放亚洲| 丰满少妇在线播放bd日韩电影| 久久精品一区二区三区不卡牛牛| 国产日韩一区二区| 五月天网站亚洲| 欧美一区二区三区在线观看| 99在线国产| 视频精品一区二区| 欧美不卡在线视频| 久久久综合香蕉尹人综合网| 视频在线观看91| 欧美不卡123| 日韩精品国内| 成人三级伦理片| 亚洲制服丝袜av| 日韩欧美另类在线| 麻豆视频成人| 国产福利精品导航| 亚洲人成人一区二区在线观看 | 在线精品亚洲一区二区| 国产麻豆精品theporn| 亚洲欧洲精品天堂一级 | 亚洲gay无套男同| 日韩视频永久免费| 日本一区二区三区在线视频| 国产又粗又猛又爽又黄91精品| 国产精品你懂的在线欣赏| 资源网第一页久久久| 懂色中文一区二区三区在线视频 | 亚洲激情在线激情| 日韩欧美国产三级电影视频| 欧美日韩三区四区| 不卡视频一二三四| 日本欧美加勒比视频| 欧美激情一区在线| 欧美日韩精品欧美日韩精品| 久久精品99久久| 国产91精品精华液一区二区三区| 一区二区三区电影在线播| 日韩欧美一卡二卡| 色伊人久久综合中文字幕| 国产一区二区在线观看免费播放| 国产精品夜夜爽| 天堂久久一区二区三区| 国产精品久久久久永久免费观看 | 成人涩涩免费视频| 日本三级亚洲精品| 一区二区在线观看视频| 久久久精品国产免大香伊| 欧美吻胸吃奶大尺度电影| 麻豆精品传媒视频| 岛国一区二区三区高清视频| 国产精品夜夜爽| 男人的天堂久久精品| 亚洲精品国产成人久久av盗摄 | 久久先锋影音av| 欧美日韩第一区日日骚| 一区二区视频在线观看| 欧美18视频| 国内一区在线|