亚洲乱码中文字幕_亚洲精品少妇30p_中文字幕 久热精品 视频在线_欧美丝袜自拍制服另类_欧美日韩不卡在线_中文字幕在线免费不卡_日本午夜精品一区二区三区电影_精品视频在线看_欧美日韩你懂的_国产在线观看免费一区_日韩视频中午一区_国产一区二区三区观看_综合自拍亚洲综合图不卡区_www.亚洲激情.com_欧美日韩黄色影视_亚洲美女精品一区

名課堂-企業(yè)管理培訓(xùn)網(wǎng)

聯(lián)系方式

聯(lián)系電話:400-8228-121

值班手機(jī):18971071887

Email:Service@mingketang.com

您所在的位置:名課堂>>內(nèi)訓(xùn)課程>>領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)

中高層管理者管理技能五項(xiàng)修煉

【課程編號(hào)】:NX33182

【課程名稱】:

中高層管理者管理技能五項(xiàng)修煉

【課件下載】:點(diǎn)擊下載課程綱要Word版

【所屬類別】:領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)

【培訓(xùn)課時(shí)】:2天

【課程關(guān)鍵字】:中高層管理培訓(xùn)

我要預(yù)訂

咨詢電話:027-5111 9925 , 027-5111 9926手機(jī):18971071887郵箱:

課程收益

1.幫助學(xué)員了解中高層管理人員應(yīng)有的正確觀念和心態(tài)、角色定位;

2.幫助學(xué)員掌握目標(biāo)、計(jì)劃、執(zhí)行、控制等基本管理技能;

3.幫助學(xué)員學(xué)習(xí)有效授權(quán)、激勵(lì)的技巧與方法;

4.幫助學(xué)員挖掘員工潛能,激發(fā)內(nèi)生動(dòng)力;

5.幫助學(xué)員學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)部門的關(guān)系、建立高績效團(tuán)隊(duì);

6.幫助學(xué)員找到指導(dǎo)和培育部屬的有效方法;

7.提高學(xué)員的人際影響力,提升領(lǐng)導(dǎo)力。

授課對(duì)象

企業(yè)中高層管理人員、儲(chǔ)備干部

授課方式

大量的互動(dòng)訓(xùn)練、小組PK、案例分享、視頻與工具

課程大綱

第一講:正本清源-中層管理者的角色認(rèn)知

一、何為不稱職的管理者

1、角色不能有效轉(zhuǎn)化

2、缺乏管理技巧與藝術(shù)

3、心態(tài)上與組織要求有差距

二、中高層管理者的思維轉(zhuǎn)變

1、管理者的產(chǎn)生——經(jīng)營者的化身

2、了解經(jīng)營者的思維:成就思維、客戶思維、成本思維

三、中高層管理者的角色定位

1、承上啟下的中間人

2、承上:執(zhí)行上級(jí)指令

3、平行:協(xié)調(diào)工作關(guān)系

4、啟下:做好組織管理

四、優(yōu)秀企業(yè)管理者的角色定位

1、三承三啟:承上啟下、承前起后、承點(diǎn)起面

2、專業(yè)的帶頭人

3、業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)者

4、下屬心態(tài)建設(shè)者

5、下屬行為監(jiān)控者

6、部門項(xiàng)目發(fā)展的策略建議者

第二講:協(xié)助上司完成組織的任務(wù)-目標(biāo)管理與工作控制

一、確定目標(biāo)的三個(gè)關(guān)鍵步驟

1、了解why:接受任務(wù)、明確需求

2、明確what:做什么、做到什么程度

3、決定how:怎樣達(dá)成目標(biāo)

二、目標(biāo)與計(jì)劃管理

1、目標(biāo)管理有什么好處?

2、有效工作的五大特征:smart原則

3、目標(biāo)管理的流程

4、工作目標(biāo)的來源

5、如何制定工作計(jì)劃

三、如何利用4R循環(huán)有效委派任務(wù)

1、R1:結(jié)果定義清楚:心中有結(jié)果,執(zhí)行有效果!

結(jié)果定義清楚:有時(shí)候,不是團(tuán)隊(duì)執(zhí)行不力,而是事先沒有講清楚預(yù)期結(jié)果.

不相信“拍胸脯式”的保證:

上級(jí)下達(dá)各項(xiàng)目標(biāo),下級(jí)提出行動(dòng)

措施,沒有措施的承諾千萬不要相信。

2、R2:一對(duì)一責(zé)任:千金重?fù)?dān)眾人挑,人人頭上有指標(biāo)!

承諾一對(duì)一:執(zhí)行,不能說“我們”,而要說“我”,否則多人承諾等于沒人最后承擔(dān)后果。

承諾帶獎(jiǎng)罰,沒有獎(jiǎng)罰標(biāo)準(zhǔn),承諾等于沒有說。

3、R3:過程檢查:你越相信誰,就越要檢查誰!

為什么美好的愿望,往往都是沉重的打擊.人們不會(huì)做你希望的,人們只會(huì)做你檢查的.

對(duì)事不對(duì)人,我們要的是結(jié)果和改進(jìn).

4、R4:即時(shí)激勵(lì):立刻獎(jiǎng)罰才有真正的執(zhí)行力。

業(yè)績考核解決公平,即時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)卻能帶來執(zhí)行。

好結(jié)果就獎(jiǎng),沒有結(jié)果或壞結(jié)果就罰,獎(jiǎng)罰兩回事,獎(jiǎng)罰不相抵。

第三講:動(dòng)員下屬為你完成工作-授權(quán)與激勵(lì)技巧

一、有效授權(quán)——給下屬足夠的空間

1、授權(quán)的內(nèi)涵與準(zhǔn)則

重心下移

分層聯(lián)動(dòng)

重在分工

2、授權(quán)的要點(diǎn)

決定授權(quán)項(xiàng)目

清楚界定員工的職權(quán)利

3、有效授權(quán)八個(gè)指導(dǎo)原則

4、授權(quán)的要點(diǎn)與流程

目標(biāo)設(shè)定

結(jié)果預(yù)測(cè)

溝通與派任

改善與回饋

二、員工激勵(lì)技巧

1、激勵(lì)的五項(xiàng)理論

需求層次理論

雙因素激勵(lì)理論

公平理論

期望理論

強(qiáng)化理論

2、有效激勵(lì)員工的方法和藝術(shù)

3、贊賞的藝術(shù)——零成本激勵(lì)技巧

贊賞的益處

當(dāng)面贊賞員工的四個(gè)步驟

贊賞百寶箱

激勵(lì)下屬的簡易菜單

三、部屬培育與啟發(fā)技巧

1、部屬培育的重要性

2、工作教導(dǎo)的要點(diǎn)與步驟

說明(TELL)

示范(SHOW)

操作(DO)

3、部屬培育的基本步驟

備:準(zhǔn)備培訓(xùn)內(nèi)容與環(huán)境

教:培訓(xùn)示范并講解要領(lǐng)

練:讓他當(dāng)場操作和練習(xí)

跟:及時(shí)鼓勵(lì)與跟進(jìn)強(qiáng)化

評(píng):總結(jié)反饋與慶祝進(jìn)步

第四講:團(tuán)隊(duì)協(xié)作的核心-溝通技巧

一、管理溝通的價(jià)值

1、70%定律

2、溝通是信息的流動(dòng),信息是管理的基石;

3、團(tuán)隊(duì)離開溝通將寸步難行

二、溝通的兩大目的

1、了解他人

2、表達(dá)自己

三、影響溝通的四大因素

1、情緒因素

2、溝通途徑與表達(dá)方式

3、個(gè)人因素

4、環(huán)境因素

四、有效溝通的四大原則

1、真誠

2、平等心、平常心

3、換位思考

4、不懂就問

五、表達(dá)、傾聽與反饋技巧

1、高效的表達(dá)技巧

2、傾聽的技巧

3、反饋的技巧

第五講:成就卓越管理人生的必備技巧-問題分析與決策

一、問題意識(shí)與問題解決

1、認(rèn)識(shí)問題:目標(biāo)與現(xiàn)狀的差距

2、問題的種類

救火類問題

發(fā)現(xiàn)類問題

預(yù)測(cè)類問題

3、“沒問題”是最大的問題

4、“潛在的問題”是最有價(jià)值的問題

5、問題的改善:六步法

二、問題改進(jìn)的工具與方法

1、改進(jìn)的目的

2、改進(jìn)的三不放過原則

3、改進(jìn)的流程:

確認(rèn)問題

正確歸因

方法措施

新承諾

4、改進(jìn)的方法與工具

改進(jìn)表

改進(jìn)會(huì)

第六講:領(lǐng)導(dǎo)者的人際關(guān)系法則

一、贏在影響力

1、人際關(guān)系法則一:不批評(píng)、不責(zé)備、不抱怨

2、人際關(guān)系法則二:給予真誠的贊賞與感謝

3、人際關(guān)系法則三:引發(fā)他人心中的渴望

4、人際關(guān)系法則四:學(xué)會(huì)站在他人的角度思考問題

5、人際關(guān)系法則五:經(jīng)常微笑

6、人際關(guān)系法則六:記得別人的名字

7、人際關(guān)系法則七:聆聽。鼓勵(lì)他人多談自己的事

8、人際關(guān)系法則八:談?wù)撍烁信d趣的話題

9、人際關(guān)系法則九:衷心讓別人覺得他很重要

二、雙贏思維→人際領(lǐng)導(dǎo)

1、大家都可以是贏家

2、管理好你的情感賬戶

3、人際關(guān)系的六項(xiàng)存款:

了解別人——認(rèn)識(shí)別人是一切感情的基礎(chǔ)

注意小節(jié)——不經(jīng)意的疏忽,往往最能消耗感情賬戶的存款

信守承諾——一次嚴(yán)重的失信,使人信譽(yù)掃地,再難建立良好的互賴關(guān)系

闡明期望——明確角色和目標(biāo),可避免很多彼此的心理沖突

誠懇正直——表里一致,抱定做人原則,對(duì)人一視同仁

勇于道歉——發(fā)自內(nèi)心的真誠的道歉足以化敵為友

胡老師

【基本信息】

中國管理科學(xué)研究院研究員

國內(nèi)知名管理教練

清華大學(xué)、北京大學(xué)總裁班專家導(dǎo)師

國家二級(jí)心理咨詢師

贏家大講堂、名家談壇欄目特聘專家

正大集團(tuán)、益海嘉里、立訊精密、華海藥業(yè)、

大運(yùn)摩托、格力集團(tuán)等多家500強(qiáng)企業(yè)團(tuán)隊(duì)管理顧問

【曾任職務(wù)】

神州英才企業(yè)管理顧問(北京)股份有限公司(股票代碼:833161)高級(jí)講師、高級(jí)管理顧問

北京錫恩英才河南分公司 培訓(xùn)中心總經(jīng)理

全國中小企業(yè)互動(dòng)俱樂部 戰(zhàn)略合作專家

河北企業(yè)家協(xié)會(huì) 戰(zhàn)略合作專家

【人物簡介】

胡永富老師以超過10年以上的時(shí)間,研究一百多家成功企業(yè)的管理運(yùn)營模式和人力資源體系,開發(fā)出實(shí)戰(zhàn)落地的企業(yè)體系化訓(xùn)練課程,內(nèi)容涵蓋執(zhí)行力、職業(yè)化、領(lǐng)導(dǎo)力、管理技能、職業(yè)心態(tài)等,已經(jīng)直接幫助近千家企業(yè)提升系統(tǒng)管理能力和打造執(zhí)行團(tuán)隊(duì)。

他曾投身創(chuàng)業(yè),也曾負(fù)債累累,多次面臨人生危機(jī),卻以最淺的資歷、最差的背景,在毫無資金人脈的情況下從零開始,從管理一線做起,25歲成為集團(tuán)公司人力資源總監(jiān),27歲成為國內(nèi)一線咨詢公司高級(jí)管理顧問,28歲登上北京大學(xué)講臺(tái),29歲成為國內(nèi)多家500強(qiáng)企業(yè)常年管理顧問,30歲再次創(chuàng)業(yè)組建自己的培訓(xùn)服務(wù)機(jī)構(gòu)。

他共有50多家企業(yè)一對(duì)一管理咨詢實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn),1000余場培訓(xùn)授課經(jīng)歷,累積參訓(xùn)學(xué)員突破10萬人。他的課程被譽(yù)為教育培訓(xùn)界,最落地、最系統(tǒng)、最實(shí)戰(zhàn)的企業(yè)管理訓(xùn)練。他的學(xué)生來自各行各業(yè)遍布全國,從生產(chǎn)制造到酒店餐飲,從金融地產(chǎn)到貿(mào)易服務(wù)都有他的得意門生。他擁有數(shù)百個(gè)企業(yè)體系化變革的成功案例,國內(nèi)外很多成功的企業(yè)都是他的客戶,如世界500強(qiáng)正大集團(tuán)、世界500強(qiáng)益海嘉里(金龍魚)、世界500強(qiáng)國家電網(wǎng)、世界500強(qiáng)中國石化、中國500強(qiáng)雙匯集團(tuán)、中國500強(qiáng)格力集團(tuán)、中國500強(qiáng)大運(yùn)摩托、中國500強(qiáng)華海藥業(yè)、中國500強(qiáng)中國國旅、中國500強(qiáng)杭蕭鋼構(gòu)、中國500強(qiáng)北京京客隆、中國500強(qiáng)山推機(jī)械集團(tuán)、中國500強(qiáng)恒大地產(chǎn)、上市公司立訊精密、生活家地板、圣象地板、上市公司中南建設(shè)集團(tuán)、上市公司中國國貿(mào)中心、上市公司唐山港集團(tuán)、上市公司榮盛建設(shè)集團(tuán)、中國連鎖百強(qiáng)丹尼斯百貨集團(tuán)、中國連鎖百強(qiáng)邯鄲陽光百貨集團(tuán)等。

【品牌課程】

《卓越團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力特訓(xùn)營》

《中層管理者管理技能修煉》

《九段員工特訓(xùn)營》

《目標(biāo)與計(jì)劃管理》

《微商兵法》

《陽光心態(tài)與和諧人生》

《PDCE戰(zhàn)略運(yùn)營管控系統(tǒng)》等

【風(fēng)格特點(diǎn)】

胡老師的課程集理論性、實(shí)用性與趣味性于一身,講解深入淺出,演繹通俗易懂,真正的實(shí)現(xiàn)將管理理念工具化,管理方法系統(tǒng)化,幫助企業(yè)突破管理瓶頸,塑造高績效團(tuán)隊(duì)。

授課過程寓教于樂,活躍的課堂氣氛,在上課的一開始就能夠迅速抓住學(xué)員,體驗(yàn)、參與、訓(xùn)練、互動(dòng)式的教學(xué)方法,能讓大家在學(xué)中做,在做中學(xué)。內(nèi)容簡潔凝練,快速有效,實(shí)操實(shí)戰(zhàn)。

【服務(wù)客戶】

高等學(xué)府:清華大學(xué)、北京大學(xué)、人民大學(xué)、北京工商大學(xué)等

大型國企:中國移動(dòng)、中國聯(lián)通、中國電信、國家電網(wǎng)、中國石油、中國石化、唐山港集團(tuán)、中國核電、首鋼集團(tuán)、中國中車等

銀行金融:中國銀行、工商銀行、農(nóng)業(yè)銀行、招商銀行、民生銀行、中信銀行、郵儲(chǔ)銀行、江蘇銀行、錦州銀行、甘肅金融資本、河南助業(yè)投資擔(dān)保、燕趙財(cái)險(xiǎn)、西安天安人壽、鼎基投資集團(tuán)等

地產(chǎn)建筑:恒大地產(chǎn)、中南集團(tuán)、榮盛集團(tuán)、中建集團(tuán)、中國國貿(mào)、深圳華僑城、和記黃埔、上海大悅城、萬科集團(tuán)、金隅地產(chǎn)、河南長建置業(yè)、泰辰置業(yè)、河南尚正地產(chǎn)、邯鄲現(xiàn)代地產(chǎn)、洛陽香樟林地產(chǎn)、鄭州新世紀(jì)地產(chǎn)、團(tuán)客集團(tuán)、鏈家地產(chǎn)、北京樂乎、北京八大處地產(chǎn)、鑫達(dá)集團(tuán)、灣田集團(tuán)、北京融成財(cái)富、高盛地產(chǎn)等

通訊行業(yè):上海澄美、聯(lián)通華盛、京信通、億通、海南鐵通等

家居建材:圣象集團(tuán)、大自然地板、生活家地板、紅星美凱龍、浙江天工裝飾、高義鋼鐵等

百貨零售:京客隆集團(tuán)、陽光百貨、丹尼斯百貨、廣州友誼集團(tuán)、萬達(dá)廣場、莆田遠(yuǎn)騰貿(mào)易等

醫(yī)藥保健:華海藥業(yè)、普萊柯生物工程、鄭州隴海醫(yī)院、瑪麗婦嬰醫(yī)院、洛陽不孕不育醫(yī)院、河南國藥控股、江中制藥、泰格醫(yī)療、廣州國際康復(fù)論壇、武漢通用藥業(yè)、太原黃河中藥、燕霄醫(yī)藥、華潤醫(yī)藥、深圳阿斯利康等

能源行業(yè):神火集團(tuán)、洛陽熱力公司、濟(jì)源煤業(yè)、中煤集團(tuán)、大唐國際等

傳統(tǒng)制造:山推機(jī)械、雙匯集團(tuán)、洛陽一拖、格力集團(tuán)、大運(yùn)摩托、杭蕭鋼構(gòu)、立訊精密、黎明重工、美的集團(tuán)、洛陽欣隆檢測(cè)、北京和利時(shí)、河北聯(lián)塑集團(tuán)、迪文科技、恒諾錨固、洛陽澗光石化、高義鋼鐵、云涌科技、團(tuán)成管業(yè)、珠海雙贏、河南豫光金鉛、利泰集團(tuán)、寧波萌恒抽紗、寧波伏爾肯陶瓷、沁園集團(tuán)、海天塑機(jī)、許昌華麗包裝、河北瑞泰電器、河北德泰食品、天正電氣、華隆機(jī)械等

文化教育:大河商學(xué)院、尚德教育、衡水志華實(shí)驗(yàn)中學(xué)、北極光拓展、國研教育、鄭州大山外語、虎嘯軍拓、北京東方瑞通、晉江萬富國際教育等

酒店餐飲:五洲大酒店、卡爾頓酒店、河南省酒店用品協(xié)會(huì)、德克士、杜康酒業(yè)、古井貢、三井酒業(yè)、安德莉亞烘焙食品等

服裝服飾:圣可服飾、逸陽服飾、大東鞋業(yè)、上海嘉祈商務(wù)等

農(nóng)業(yè)相關(guān):中棉種業(yè)、蒙牛集團(tuán)、中糧集團(tuán)、六和集團(tuán)、農(nóng)豐、廊坊聚慧飼料、海帝食品、國圣醬菜、鄭州豐田肥業(yè)、新沐川飼料等

IT網(wǎng)絡(luò):百度銳之旗、京東商城、北京和訊網(wǎng)、慧聰網(wǎng)、騰訊、秀色直播、北京智聯(lián)、愛物網(wǎng)、聯(lián)想電腦、久久藝術(shù)網(wǎng)等

研究院所:天津中國汽車技術(shù)研究中心、中設(shè)設(shè)計(jì)集團(tuán)等

美容連鎖:北京歐美亞、香港盛鴻、艾思迪化妝品、韓國秀麗媤、彩娜菲詩等

外資企業(yè):正大集團(tuán)、益海嘉里、惠普集團(tuán)、聯(lián)合利華、三星電子、本田汽車、斯巴魯、亞洲生態(tài)等

其他行業(yè):瀚洋天辰、河南亞投集團(tuán)、河南工程局、三河工信局、湖北省交通運(yùn)輸廳、世紀(jì)佳緣、中國航天、中原鐵道工程局、京東典藏、百靈天地環(huán)保、優(yōu)保聯(lián)、博康財(cái)稅、廣汽傳祺、宇通客車、平安大眾汽修連鎖、中國國旅等

我要預(yù)訂

咨詢電話:027-5111 9925 , 027-5111 9926手機(jī):18971071887郵箱:

企業(yè)管理培訓(xùn)分類導(dǎo)航

企業(yè)培訓(xùn)公開課日歷

領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)推薦公開課

名課堂培訓(xùn)講師團(tuán)隊(duì)

王俊華-企業(yè)培訓(xùn)師
王俊華老師

名課堂特聘人力資源管理培訓(xùn)師,高級(jí)職業(yè)經(jīng)理人,高級(jí)人力資源管理師、清華大學(xué),北京大學(xué)體驗(yàn)式課程特聘講...

云舒-企業(yè)培訓(xùn)師
云舒老師

資深企業(yè)管理培訓(xùn)專家,高級(jí)培訓(xùn)師,中華職業(yè)教育社職業(yè)指導(dǎo)中心首席專家 ,“百萬管理者培育...

黃武林-企業(yè)培訓(xùn)師
黃武林老師

黃武林老師 企業(yè)經(jīng)營管理實(shí)戰(zhàn)導(dǎo)師 20年的企業(yè)管理與創(chuàng)業(yè)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn) 中國企業(yè)家協(xié)會(huì)(全國性)理事 北京...

領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)內(nèi)訓(xùn)課程

熱門企業(yè)管理培訓(xùn)關(guān)鍵字

亚洲乱码中文字幕_亚洲精品少妇30p_中文字幕 久热精品 视频在线_欧美丝袜自拍制服另类_欧美日韩不卡在线_中文字幕在线免费不卡_日本午夜精品一区二区三区电影_精品视频在线看_欧美日韩你懂的_国产在线观看免费一区_日韩视频中午一区_国产一区二区三区观看_综合自拍亚洲综合图不卡区_www.亚洲激情.com_欧美日韩黄色影视_亚洲美女精品一区

            一区二区视频在线播放| 高清一区二区三区视频| 亚洲一区二区三区爽爽爽爽爽| 久久久久久久久99精品| 国产欧美视频一区二区| 国产精品成人免费| 综合久久给合久久狠狠狠97色 | www.色精品| av亚洲精华国产精华| 9i看片成人免费高清| 国产精品乱码一区二区三区| 国产综合18久久久久久| 亚洲 日韩 国产第一区| 在线视频国产一区| 日韩精品一区二区在线| 国产精品色哟哟网站| 亚洲一级二级三级在线免费观看| 亚洲国产精品久久人人爱蜜臀| 青娱乐精品视频| 丁香亚洲综合激情啪啪综合| 高清视频在线观看一区| 亚洲欧洲国产日韩精品| 日韩一区二区三区电影| 国产精品日韩精品欧美在线 | 成人影视亚洲图片在线| 国产福利久久| 色综合一区二区| 日韩女优av电影| 日韩美女精品在线| 蜜桃传媒麻豆第一区在线观看| 大白屁股一区二区视频| 久久av一区二区三区漫画| 亚洲自拍的二区三区| 日韩一区二区三区在线视频| 中文字幕亚洲在| 久久精品国产77777蜜臀| 99久久久久免费精品国产| 日本在线高清视频一区| 欧美日韩免费在线视频| 欧美国产精品一区二区| 日韩精品亚洲专区| 99蜜桃在线观看免费视频网站| 亚洲欧美日产图| 337p日本欧洲亚洲大胆精品| 亚洲一二三专区| av不卡免费电影| 先锋在线资源一区二区三区| 精品粉嫩超白一线天av| 午夜电影网一区| 51国偷自产一区二区三区的来源| 一本久道久久综合狠狠爱亚洲精品| 精品久久国产97色综合| 天堂av在线一区| 国产成人精品日本亚洲11| 欧美午夜精品电影| 亚洲欧美偷拍三级| 成人午夜电影小说| 色偷偷久久人人79超碰人人澡| 中文子幕无线码一区tr| 国产精品一品视频| 亚洲看片网站| 亚洲色图清纯唯美| 91视频国产资源| 在线成人免费视频| 亚洲国产综合91精品麻豆| 97人人澡人人爽| 欧美绝品在线观看成人午夜影视| 一区二区三区毛片| 国产精品青青草| 日韩女优毛片在线| 激情小说欧美图片| 一本一道久久a久久精品| 国产精品女上位| 成人黄色软件下载| 欧美性猛片xxxx免费看久爱| 洋洋成人永久网站入口| 成人自拍偷拍| 久久综合久久综合亚洲| 国产福利一区在线| 精品视频1区2区| 免费的成人av| 亚洲乱码一区二区三区| 一级精品视频在线观看宜春院| 99re热精品| 欧美国产乱子伦| 成人av蜜桃| 久久免费午夜影院| 国产69精品久久久久777| 欧美精品国产精品| 久久99精品久久只有精品| 亚洲综合欧美日韩| 视频一区视频二区中文| 性欧美videosex高清少妇| 夜夜嗨av一区二区三区中文字幕| 韩国成人动漫在线观看| 欧美国产日产图区| 成人区精品一区二区| 久久久91精品国产一区二区三区| 国产激情精品久久久第一区二区 | 中文字幕成人网| 96久久精品| 欧美国产成人精品| 国产伦精品一区二区三区照片| 国产清纯美女被跳蛋高潮一区二区久久w| 岛国一区二区三区| 精品国产一区二区亚洲人成毛片 | 国产精品欧美综合在线| 国产视频精品网| 亚洲猫色日本管| 日本精品一区二区三区高清 久久| 亚洲人妖av一区二区| 欧美日韩精品免费看 | 91日韩精品一区| 欧美国产禁国产网站cc| 狠狠久久综合婷婷不卡| 怡红院av一区二区三区| 亚洲看片网站| 精久久久久久久久久久| 日韩一区二区高清| 9色porny自拍视频一区二区| 国产视频一区二区在线| 国产日产精品一区二区三区四区| 亚洲三级在线免费| 色综合久久中文综合久久97| 国模娜娜一区二区三区| 久久综合国产精品| 精品免费视频123区| 亚洲一区二区精品视频| 日本韩国欧美在线| 从欧美一区二区三区| 国产欧美日韩在线看| 欧美性bbwbbwbbwhd| 日韩av一区二区在线影视| 69堂精品视频| 国产日韩欧美二区| 午夜精品福利久久久| 制服丝袜亚洲精品中文字幕| 99久热re在线精品996热视频| 亚洲一卡二卡三卡四卡五卡| 欧美视频一区二区三区在线观看 | 亚洲欧洲精品成人久久奇米网| 亚洲资源在线网| 国产69精品久久久久毛片| 日韩美女视频一区二区 | 青青成人在线| 国产一区在线观看视频| 国产精品天干天干在观线| 亚洲精品久久区二区三区蜜桃臀| 国产真实精品久久二三区| 国产精品美女一区二区三区| 中文字幕日韩一区二区三区 | 久久久久免费网| 美国十次了思思久久精品导航| www欧美成人18+| 中日韩在线视频| 99久久伊人网影院| 天天av天天翘天天综合网色鬼国产| 欧美一级高清片| 青娱乐一区二区| 99国产精品国产精品毛片| 天堂成人国产精品一区| 欧美国产成人精品| 欧美精品久久久久久久久老牛影院| 精品国产一区二区三区日日嗨| 韩国在线一区二区| 亚洲欧美日韩系列| 精品久久人人做人人爰| 色婷婷久久久亚洲一区二区三区| 99国产盗摄| 国产九色sp调教91| 亚洲第一二三四区| 日本一区二区三区免费乱视频| 欧美性生活久久| 日韩成人在线资源| 91精品国产综合久久久久久丝袜 | 亚洲男人天堂av| 欧美一二三在线| 亚洲欧洲日夜超级视频| 97精品国产露脸对白| 另类中文字幕网| 亚洲主播在线观看| 中文字幕亚洲一区二区va在线| 欧美一区欧美二区| 中文字幕中文字幕一区三区| 国产麻豆乱码精品一区二区三区| 国产成人精品免费网站| 老司机一区二区| 性做久久久久久免费观看| 国产精品福利av| 久久蜜臀精品av| 欧美一区二区三区视频在线观看| 色婷婷亚洲综合| 亚洲国产一区二区精品视频| 精品中文字幕人| 成人91视频| 91原创在线视频| 国产 日韩 欧美大片| 久久国产乱子精品免费女| 亚洲综合色噜噜狠狠| 亚洲少妇屁股交4|