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《高效能人士的七項(xiàng)修煉》課程方案

【課程編號(hào)】:NX20146

【課程名稱(chēng)】:

《高效能人士的七項(xiàng)修煉》課程方案

【課件下載】:點(diǎn)擊下載課程綱要Word版

【所屬類(lèi)別】:職業(yè)技能培訓(xùn)

【培訓(xùn)課時(shí)】:1天,6小時(shí)/天

【課程關(guān)鍵字】:七個(gè)習(xí)慣培訓(xùn)

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【課程收益】

1、建立保持成功的基本思維模式;

2、樹(shù)立積極主動(dòng)的陽(yáng)光心態(tài);

3、掌握活在當(dāng)下、將焦點(diǎn)放在影響圈內(nèi)的技巧;

4、掌握要事第一的時(shí)間管理技巧;

5、掌握雙贏的人際關(guān)系準(zhǔn)則;

6、掌握同理心交流的技巧;

7、掌握統(tǒng)合綜效的創(chuàng)造性合作技巧;

8、樹(shù)立持續(xù)更新的習(xí)慣,不斷更新生理、心智、心靈和情感,實(shí)現(xiàn)平衡發(fā)展。

【課程對(duì)象】

各級(jí)人員。

【授課方式】

互動(dòng)講授+案例分析+視頻分析+情景模擬+課堂演練+小組討論+游戲

【課程大綱】

第一節(jié) 沒(méi)有好習(xí)慣,你怎么能成功-我們?yōu)楹我B(yǎng)成好習(xí)慣

?養(yǎng)成良好習(xí)慣,成就美好人生

?由內(nèi)而外全面造就自己

?積極建立情感賬戶,為成功奠定基礎(chǔ)

?持續(xù)成熟模式:從依賴到獨(dú)立、再走向互賴

?追求個(gè)人還是團(tuán)隊(duì)的成功

第二節(jié) 習(xí)慣一:積極主動(dòng)-個(gè)人愿景的原則

?消極被動(dòng)與積極主動(dòng)

?心態(tài)改變命運(yùn)

?樹(shù)立陽(yáng)光心態(tài),積極面對(duì)生活

?調(diào)整焦點(diǎn),擴(kuò)大個(gè)人的影響范圍

?活在當(dāng)下,使自己成為正能量的人

第三節(jié) 習(xí)慣二:以終為始-自我領(lǐng)導(dǎo)的原則

?先構(gòu)思,再行動(dòng)

?確立個(gè)人使命,從核心開(kāi)始

?使命宣言-改寫(xiě)人生劇本

?目標(biāo)明確,事業(yè)有成

?目標(biāo)制定的PE-SMART原則:正面的,整體平衡的,明確的,可衡量的,雖然極具挑戰(zhàn)性、但是有計(jì)劃完成,面向成果,具時(shí)間性

?分解目標(biāo),小步快跑

?心靈演練-想象與確認(rèn)

第四節(jié) 習(xí)慣三:要事第一-自我管理的原則

?五代時(shí)間管理的發(fā)展

?集中精力于有利于使命、愿景、價(jià)值觀和目標(biāo)的活動(dòng)

?優(yōu)先矩陣:學(xué)習(xí)區(qū)分和平衡重要性和緊急性

?根據(jù)個(gè)人的角色和目標(biāo)制定計(jì)劃并付之于行動(dòng)

?時(shí)間管理五步法:列單、組織、刪除、習(xí)慣、成就感

?學(xué)會(huì)授權(quán),學(xué)會(huì)說(shuō)“不”

?8020法則-將更多的資源投入重要的事項(xiàng)

?授權(quán)的五個(gè)技巧

?管理方法的六個(gè)標(biāo)準(zhǔn)

?個(gè)人管理四個(gè)步驟

第五節(jié) 習(xí)慣四:雙贏思維-人際領(lǐng)導(dǎo)的原則

?走出囚徒困境,追求雙贏人生

?沖突產(chǎn)生的原因

?沖突管理五大技巧

?雙贏:利人利己、尋求共同利益

?人際交往的六種模式:利人利己、損人利己、損己利人。。。。。。

?利人利己五要領(lǐng):雙贏品格、雙贏關(guān)系、雙贏協(xié)議、雙贏制度、雙贏流程

?高情商,高智商-春風(fēng)得意,人生贏家

?提高情商的五個(gè)方面:認(rèn)知自我、管理情緒、自我激勵(lì)。。。。。。

第六節(jié) 習(xí)慣五:知彼解己-同理心交流的原則

?九型人格,各個(gè)精彩

?開(kāi)處方前先診斷

?傾聽(tīng)的五個(gè)層次:忽視的聽(tīng)、假裝在聽(tīng)、有選擇的聽(tīng)。。。。。。

?傾聽(tīng)的身體姿態(tài):面向當(dāng)事人、不端架子、開(kāi)放姿態(tài)。。。。。。

?傾聽(tīng)的七個(gè)技巧:閉嘴、忍耐心、不要分心。。。。。。

?同理心傾聽(tīng)的方法:判斷同理心是否適當(dāng)或必要、重復(fù)字句、重整內(nèi)容。。。。。。

?四部打造超級(jí)親和力

第七節(jié) 習(xí)慣六:統(tǒng)合綜效-創(chuàng)造性合作的原則

?運(yùn)用雙贏思維和同理心傾聽(tīng)去實(shí)現(xiàn)統(tǒng)合綜效

?尊重差異,尋求共識(shí)

?凡事至少有三個(gè)以上解決方法

?溝通的三個(gè)層次:自我防衛(wèi)、彼此尊重、統(tǒng)合綜效

?第三方案的討論模式:確立目標(biāo),通過(guò)雙贏思維發(fā)展各自的目標(biāo)。。。。。。

?更好的方法-讓思想去翱翔

第八節(jié) 習(xí)慣七:不斷更新-平衡的自我更新原則

?更新的四個(gè)層面:生理、心智、心靈、社交/情感

?體育鍛煉的全(無(wú))條件原則:強(qiáng)度、頻率、持久度。。。

?壓力的雙重作用

?壓力下的最佳表現(xiàn)

?人生三境界:看山是山、看水是水;看山不是山。。。。。。

?人生平衡輪:家庭、事業(yè)、財(cái)富。。。。。。

第九節(jié) 好習(xí)慣,好人生-堅(jiān)持,堅(jiān)持,堅(jiān)持

?養(yǎng)成好習(xí)慣的時(shí)間范圍

?什么是心錨

?心錨的六種類(lèi)型

?設(shè)定心錨,養(yǎng)成新習(xí)慣

?PDCA不斷改善

黃老師

知名實(shí)戰(zhàn)派企業(yè)管理教練

中國(guó)十佳中層管理實(shí)踐導(dǎo)師

中國(guó)NLP教練式培訓(xùn)研究會(huì)會(huì)長(zhǎng)

Hrloo專(zhuān)欄專(zhuān)家

清華大學(xué)特聘講師

PTT金牌導(dǎo)師

資深NLP教練

國(guó)家高級(jí)企業(yè)培訓(xùn)師

國(guó)家高級(jí)人力資源管理師

中國(guó)人民大學(xué) MBA

【擅長(zhǎng)領(lǐng)域】中高層管理技能系統(tǒng)訓(xùn)練,全腦思維訓(xùn)練。

【課程特色】實(shí)戰(zhàn)、互動(dòng)、娛樂(lè)。

【授課風(fēng)格】

啟發(fā)式的NLP教練式培訓(xùn),將NLP理念及教練技術(shù)充分融入培訓(xùn)過(guò)程,在互動(dòng)分享及演練的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)知識(shí)和技能的傳遞,同時(shí)令受訓(xùn)對(duì)象在思想意識(shí)上得到遷善。

課程講練結(jié)合、實(shí)戰(zhàn)實(shí)用,案例豐富、游戲有趣,互動(dòng)分享、幽默風(fēng)趣。

【職業(yè)背景】

10年培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn),15年企業(yè)中高層管理經(jīng)驗(yàn)。曾任大中型企業(yè)總經(jīng)理、人力資源總監(jiān)、企管總監(jiān)等職,并曾兼任多家企業(yè)的高級(jí)管理顧問(wèn),在企業(yè)戰(zhàn)略規(guī)劃、中高層管理人員培養(yǎng)訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)建設(shè)、領(lǐng)導(dǎo)力、績(jī)效改善、全腦思維訓(xùn)練等方面積累了豐富的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn),能夠根據(jù)企業(yè)的實(shí)際情況定制開(kāi)發(fā)最合適的課程、實(shí)施并跟蹤落地。

始終秉持“讓學(xué)習(xí)更簡(jiǎn)單、讓培訓(xùn)更有趣”的培訓(xùn)理念,迄今培訓(xùn)已超過(guò)2000場(chǎng),培訓(xùn)學(xué)員超過(guò)10萬(wàn)人次,教練式的實(shí)戰(zhàn)風(fēng)格獲得了客戶的高度認(rèn)可,被譽(yù)為“教練式培訓(xùn)第一人”、“賽場(chǎng)上走出的教練”、“思維訓(xùn)練名師”等。

【主講課程】

核心課程:《AMTP中高層管理技能提升訓(xùn)練》、《情境領(lǐng)導(dǎo)力》、《高績(jī)效團(tuán)隊(duì)建設(shè)與管理》、《全效執(zhí)行力》、《從專(zhuān)業(yè)技術(shù)走向管理》、《創(chuàng)新思維力》、《互聯(lián)網(wǎng)+ 的管理升級(jí)》

經(jīng)典課程:《創(chuàng)造性問(wèn)題分析與解決》、《全腦思維-六頂思考帽》、《思維導(dǎo)圖實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練》、《世界咖啡》、《結(jié)構(gòu)化思維-極簡(jiǎn)思考》、《金字塔原理》、《人際溝通與影響力》、《跨部門(mén)協(xié)作與沖突管理》、《高效溝通技巧》、《目標(biāo)管理與計(jì)劃執(zhí)行》、《關(guān)鍵事件-向上管理》、《關(guān)鍵事件-向下管理》、《講故事,帶團(tuán)隊(duì)》、《非職權(quán)影響力》、《教練領(lǐng)導(dǎo)力》、《如何管理90后員工》、《非人力資源經(jīng)理的人力資源管理》、《執(zhí)行力就是戰(zhàn)斗力》、《高效的時(shí)間管理》、《情緒與壓力管理》、《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》、《職業(yè)化素養(yǎng)提升訓(xùn)練》、《激發(fā)正能量,打造全新的自己》

沙盤(pán)模擬:《沙漠掘金》(團(tuán)隊(duì)力沙盤(pán))

【服務(wù)企業(yè)】

通訊電子行業(yè):中國(guó)移動(dòng),三星電子,中興通訊,航天科工,創(chuàng)維,茂碩電源,大疆創(chuàng)新等;

IT行業(yè):研祥科技,三星研究院,易能電氣,浩寧達(dá)儀表,安森美半導(dǎo)體,景陽(yáng)科技等;

互聯(lián)網(wǎng)行業(yè):智聯(lián)招聘,廣聯(lián)賽訊,36人才網(wǎng),一覽英才網(wǎng),三茅人力資源網(wǎng)等;

電力/能源行業(yè):國(guó)家電網(wǎng),中國(guó)廣核,中國(guó)華電,湖南電科,蘭媒集團(tuán),金鉬集團(tuán)等;

金融/保險(xiǎn)行業(yè):深圳證券交易所,農(nóng)業(yè)銀行,郵儲(chǔ)銀行,紅塔資產(chǎn)管理,新華保險(xiǎn)等;

機(jī)械/汽車(chē)行業(yè):上汽集團(tuán),友聯(lián)船廠,通力電梯,招商重工,道元自動(dòng)化,矢崎汽配等;

醫(yī)藥行業(yè):海普瑞藥業(yè),未名新鵬醫(yī)藥,信立泰藥業(yè),洋紫荊醫(yī)療器械,一康智醫(yī)療器械等;

房地產(chǎn)/建筑裝飾行業(yè):佳兆業(yè)集團(tuán),花樣年集團(tuán),南寧軌道集團(tuán),建裝業(yè)集團(tuán),名雕集團(tuán)等;

物流行業(yè):中遠(yuǎn),中都物流,途鴿供應(yīng)鏈,冠宇通物流,世紀(jì)通物流,英聯(lián)集團(tuán)等;

服裝行業(yè):愛(ài)特愛(ài)服飾,立美力服裝,美聯(lián)服裝,費(fèi)加羅服飾,立美好服飾等;

生物化工:井神鹽化,開(kāi)立生物,伊品生物,博世科環(huán)保,星際塑料,化試科技等;

咨詢培訓(xùn)行業(yè):立信會(huì)計(jì),南方人才市場(chǎng),奧雅納工程咨詢,工勘巖土,南深人力等;

零售行業(yè):沃爾瑪,宜家,麥德龍,華潤(rùn)萬(wàn)家,灣畔百貨,正浩體育,人人樂(lè)集團(tuán)等;

物業(yè)行業(yè);第一太平戴維斯,中海物業(yè),金地物業(yè),花樣年物業(yè),升陽(yáng)升集團(tuán)等;

酒店/餐飲行業(yè):蓬客精品酒店,圣淘沙酒店,中南海濱大酒店,春滿園,粵菜王府等;

其他行業(yè):新五豐股份,依波精品,華宜影城,雅昌集團(tuán),深圳巴士集團(tuán)等;。。。。。。

【學(xué)員反饋】

比較準(zhǔn)確的把握了企業(yè)的需求,能夠給出建設(shè)性的意見(jiàn)和建議,對(duì)企業(yè)有幫助。-----來(lái)自IT行業(yè)的學(xué)員

老師看問(wèn)題的視角比較獨(dú)特,案例也很豐富,給人不少啟發(fā)。-----來(lái)自通訊/電子行業(yè)的學(xué)員

互動(dòng)性很強(qiáng),方法和工具都很實(shí)用,我們受益匪淺。-----來(lái)自互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)的學(xué)員

理論與實(shí)踐相結(jié)合,非常有效,而且互動(dòng)也多,很有趣,使我們受益很多。-----來(lái)自醫(yī)藥行業(yè)的學(xué)員

老師很多實(shí)用的方法能直接用到工作中,在很大程度上提高了我們的工作效率與管理能力。-----來(lái)自零售行業(yè)的學(xué)員

不但教了我們知識(shí),更重要的是教了我們一些有用的方法。-----來(lái)自服裝行業(yè)的學(xué)員

用生動(dòng)的語(yǔ)言進(jìn)行深入淺出的案例剖析、讓問(wèn)題變得通俗易懂,容易接受。-----來(lái)自金融行業(yè)的學(xué)員

課程生動(dòng)有趣,形式多樣,做到了寓教于樂(lè),我們都愛(ài)聽(tīng)。-----來(lái)自地產(chǎn)行業(yè)的學(xué)員

實(shí)戰(zhàn)性比較強(qiáng),貼近實(shí)際工作,互動(dòng)參與較多,能調(diào)動(dòng)大家的熱情,非常不錯(cuò)。-----來(lái)自能源行業(yè)的學(xué)員

把高深的道理講得簡(jiǎn)單、通俗、易懂,老師風(fēng)趣幽默,我們都非常喜歡。-----來(lái)自服務(wù)行業(yè)的學(xué)員

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張雁濱老師

素質(zhì)重塑創(chuàng)始人、接受過(guò)國(guó)際教練聯(lián)合會(huì)(ICF)認(rèn)證的訓(xùn)練,獲得專(zhuān)業(yè)教練資格,接受過(guò)NLP國(guó)際專(zhuān)業(yè)及格...

李皓明-企業(yè)培訓(xùn)師
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李皓明老師 職場(chǎng)效能提升專(zhuān)家 12年團(tuán)隊(duì)管理與項(xiàng)目管理實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn) 10年企業(yè)大學(xué)與人才培養(yǎng)體系建設(shè)實(shí)戰(zhàn)...

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程思澤老師

程思澤——壓力管理專(zhuān)家,心理咨詢師,人力資源管理師。 一.主要研究領(lǐng)域 1....

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