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第一部分：為什么需要職業生涯管理

引入：互動游戲職業夢想圖

?何謂職業生涯管理？

?為什么我們需要職業生涯管理？

?職業生涯管理的基本內容

?職業生涯管理的四大技巧

行動之前先思考

框架搭建要迅速

提升能力是支柱

組織溝通是要點

第二部分：職業生涯管理模型

?職業生涯管理模型：人職匹配

有趣的職業生涯：人和職業的博弈

?職業生涯管理模型：如何快速適應職場

從學生到職業人常見問題：

工作不積極主動，缺乏責任心，能力單一，不能解決實際問題，眼高手低。

解決方案：如何升級自己的學習經驗，快速適應職場

?人職匹配中的幾大問題

職場關系錯位：家庭，職場不區分，容易玻璃心

能力和需求錯位：需求清晰而能力不支持，容易眼高手低

自我需求不清晰：面對職場選擇覺得處處都是機會，容易反復跳槽

崗位要求不清晰：不知道如何達到公司要求，越努力越受打擊，容易流失

能力優勢不清晰：工作中缺少成就感，安全感，成長感，容易職業倦怠

崗位回饋不清晰：只看眼前利益，給多少錢干多少活，容易抱怨工作

內外職業生涯不管理：等著公司給資源，抱怨沒成長，消極怠工

?正確的策略和方法分析

第三部分：人職匹配問題解決方案

?人職匹配之能力提升：能力三核

能力三核之能力結構：看清未來努力方向

能力三核之可遷移性：知道工作的意義，踏實工作不挑活

能力三核之競爭順序：認真仔細，不倦怠

能力三核之一專多能零缺陷：主動溝通，主動反饋，主動成長

員工現場練習

制定能力提升計劃和主動溝通計劃

?人職匹配中的能力提升核心（如何發掘員工的核心競爭力）

能力管理模型之能力四象限：優勢區 退路區 提升區 盲區

能力管理四象限策略：

優勢區分析：如何在工作中保持持久的成就感。

退路區分析：如何在工作中保持持久的安全感。

提升區分析：如何在工作中保持持久的成長感。

盲區分析：如何在工作中規避痛苦感。

?員工狀態提升練習

如何通過能力分析提升員工成就感，實現員工自動自發工作

如何通過能力分析提升員工安全感，提升員工穩定性

如何通過能力分析提升員工成長感，實現學習型組織

如何通過能力分析提升員工合作意識，實現團隊戰斗力最大化

?人職匹配之職業要求

職業要求透視眼：找到職業要求的規律

如何達標職業要求：職業要求達標四步法

?人職匹配之職業回饋

看到職業的隱性收益：職業收益公式：職業收益=錢+發展空間+情感

職業收益三大秘密：如何避開職業選擇的誘惑

?人職匹配之個人需求

生涯發展三要素：興趣，能力，價值觀

生涯發展三要素關系：性能佳循環

困擾我們的三種職業情緒：

職業情緒之倦怠：倦怠的心理機制及具體表現

職業情緒之焦慮：焦慮的心理機制及具體表現

職業情緒之失落：失落的心理機制及具體表現

了解職業情緒定位工具

常見的職業情緒口頭禪

如何覺察自己的職業情緒

如何幫助員工處理職業情緒

從悅納到改變：職業情緒處理三步走

第四部分：員工生涯發展談話練習

注：培訓時長為兩天。通過培訓幫助員工清晰職業發展規律，以及自己未來的發展方向，提升員工穩定性和職業幸福感，實現組織和員工的雙贏。

袁老師

講師背景

?和君集團領導力研究中心高級研究員、資深咨詢師

?北京郵電大學MBA

?中科院心理所管理心理學博士研修

?美國麻省大學訪問學者

?ICF（國際教練聯盟）認證準PCC教練

?國家二級心理咨詢師

?新東方國際人才職業發展導師

?北美蔓藤教育(Mentorx)留學生職業導師

?北京郵電大學職業生涯課程特聘講師

擅長領域

25年聚焦人才培養和發展，擅長領域有：人才培養體系/企業大學/商學院的設計與運營、中高管管理能力提升、領導力培養與發展、領導力/高管教練。

致力于幫助企業構建持續創新的人才培養體系，激發個體（尤其是中高管和高潛）的內在動力與潛能，助其成長和發展。

授課風格

授課有邏輯，對話激發潛能；親和有感染，輕松互動聚焦；教練式引導，促發覺察思考；開放式研討，增強碰撞交流

主講課程

版權認證： 《4D卓越團隊領導力》《領越@領導力》

通用管理類：《教練型領導者》、《賦能式團隊領導力》、《管理者五項任務》、《教練式員工輔導》、《中層管理者的領導力》、《管理者的自我激勵與成長》、《高潛人員的內驅力激發與生涯管理》、《目標、計劃與時間管理》、《Everything DiSC測評與團隊建設》、《Everything DiSC測評與人才培養》、《情商領導力》

個人發展類：《職場人士如何克服職業倦怠》、《職場成功與自我管理》、《職場人士的工作與家庭平衡》

服務過的咨詢和培訓客戶（部分）

中國鋼研科技集團、泰和誠醫療集團、北京鋼研納克檢測、哈爾濱譽衡藥業、山西普德藥業、中國民生銀行總行、北京產權交易所、新東方集團（前途出國和國際游學）、蘭州農商行、江西建中集團、北京海淀區高促會、奧康大學、江西長運集團、長春迪瑞醫療、山東萬鑫建設、順義中醫院、順義醫院、北京電信實業集團、北京聯通、中國電力財務公司、蘇州樂美、湖南九鼎科技、河北吳橋組織部、江西會昌人民醫院、北京九洲科技、尚德教育、山西長治網通、雅城集團、市隱曉居瑜伽連鎖。

北京郵電大學、北京理工大學、北京師范大學、北京交通大學、河北大學、南昌大學、對外經貿大學、清華附中、北京35中國際部、北京11中，北京師范大學附屬實驗中學、美國布蘭迪斯大學等。

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