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課程介紹

什么是NLP教練技術(shù)? 教練技術(shù)是一項(xiàng)通過(guò)改善被教練者心智模式來(lái)發(fā)揮其潛能和提升效率的管理技術(shù)。NLP教練技術(shù)是兩套課程的結(jié)合體，表示為：NLP教練技術(shù)=NLP+教練技術(shù)（Coaching）。教練技術(shù)起源于美國(guó)，95年傳入國(guó)內(nèi)并得到推廣。教練技術(shù)創(chuàng)始人添•高威的發(fā)現(xiàn)引起了美國(guó)一批研究心理學(xué)的學(xué)者的興趣，心理學(xué)NLP（神經(jīng)語(yǔ)言程式學(xué)）流派的權(quán)威人士TimHallbom、JanElfline、NickLeForce等人將心理學(xué)的學(xué)問(wèn)對(duì)教練技術(shù)不斷豐富。NLP專(zhuān)業(yè)教練被譽(yù)為當(dāng)今世界最具革命性和效能的管理技術(shù)，已成為當(dāng)今歐美企業(yè)界提高生產(chǎn)力的最新、最有效的管理方法之一。教練可以指出當(dāng)事人看不見(jiàn)的，而且可以激勵(lì)和挑戰(zhàn)他最大限度的發(fā)揮潛能！

教練的結(jié)果在于追求內(nèi)心變化和成長(zhǎng)，正直且健康擁有強(qiáng)大能量場(chǎng)的人身上會(huì)得到明顯的體現(xiàn)。NLP是一門(mén)專(zhuān)門(mén)研究人的語(yǔ)言與神經(jīng)關(guān)系方面的學(xué)問(wèn)，NLP在幫助人們改變?nèi)秉c(diǎn)、處理傷痛、發(fā)掘潛能、實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想方面，快速而有效。一個(gè)懂得NLP學(xué)問(wèn)的教練，將會(huì)更有效地幫助當(dāng)事人掃除障礙，更快地達(dá)到目標(biāo)，其效率比傳統(tǒng)教練快幾倍，因?yàn)镹LP的技巧能從人的潛意識(shí)層面去做改變。

你忙、你累，是因?yàn)槟憧偸窃诮鉀Q問(wèn)題，而沒(méi)有學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)核心問(wèn)題，沒(méi)有掌握如何經(jīng)營(yíng)人的動(dòng)力和阻力。

《企業(yè)NLP教練技術(shù)》的核心內(nèi)容是：通過(guò)獨(dú)特的語(yǔ)言，運(yùn)用聆聽(tīng)、觀察、強(qiáng)有力的問(wèn)題等專(zhuān)業(yè)教練技巧，幫助當(dāng)事人清晰目標(biāo)、激發(fā)潛能、發(fā)現(xiàn)可能性、充分利用可用資源，以最佳狀態(tài)去達(dá)成目標(biāo)。NLP教練技術(shù)，讓你洞察下屬的動(dòng)力和阻力狀態(tài)，對(duì)癥下藥。讓你可以從更多的具體工作中解脫出來(lái)，以更少的精力,更少的時(shí)間，更少的支出來(lái)達(dá)到同樣的效果。對(duì)于期待提升業(yè)績(jī)、融洽人際關(guān)系、追逐職場(chǎng)夢(mèng)想、期待開(kāi)發(fā)領(lǐng)導(dǎo)力以及想要重新設(shè)定人生目標(biāo)的人，教練技術(shù)無(wú)疑會(huì)成為強(qiáng)大的推動(dòng)力。

培訓(xùn)收益

?掌握行動(dòng)的奧秘，知道如何去推動(dòng)自己和教練他人。

?掌握思考的奧秘，知道如何思考和引導(dǎo)別人如何思考和脫困突破。

?掌握的傾聽(tīng)和對(duì)話技巧，能有效提升你的溝通、同理能力，人際關(guān)系更圓融。

?潛意識(shí)對(duì)話：發(fā)掘內(nèi)在成長(zhǎng)的力量，激發(fā)潛能自我超越。

?學(xué)會(huì)情商EQ的5個(gè)維度，結(jié)合工作情景實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，提升職業(yè)情商。

?增強(qiáng)正面情緒，處理負(fù)面情緒，從根本解決消極情緒心理根源。

?掌握協(xié)調(diào)沖突的技術(shù)，學(xué)會(huì)與同事相處三條法則，更好地跨部門(mén)協(xié)作。

?幸福職場(chǎng)：ABCDEF情緒理論改變心態(tài)績(jī)效和行為績(jī)效。

?體驗(yàn)現(xiàn)場(chǎng)神奇催眠術(shù)：了解潛意識(shí)的3大特點(diǎn)并善用倍增財(cái)富。

?學(xué)會(huì)短焦教練輔導(dǎo)技術(shù)，快速幫助員工解決困擾問(wèn)題，提升團(tuán)隊(duì)績(jī)效。

?培養(yǎng)積極雙贏思維-升級(jí)BVR信念、價(jià)值觀、行為模式系統(tǒng)。

培訓(xùn)對(duì)象

企業(yè)主、企業(yè)內(nèi)部講師、企業(yè)中高層管理者、培訓(xùn)師、訓(xùn)練導(dǎo)師、心理咨詢(xún)師、關(guān)注個(gè)人心靈成長(zhǎng)的各界優(yōu)秀人士。

課程大綱

第一單元 什么是NLP教練

1、教練的定義

案例分析：語(yǔ)言的魅力：教練技術(shù)的核心

2、教練三心

選擇：使人樂(lè)意負(fù)責(zé)任的心態(tài)設(shè)定

3、教練的作用

?焦點(diǎn)管理：把你的時(shí)間找回來(lái)；

?承諾：矢志不渝的深層動(dòng)力；

?聚集能量：修補(bǔ)能量漏洞；

?挑戰(zhàn)：推動(dòng)人前進(jìn)的有力武器；

?拓展：讓你看到更多的可能性；

4、教練以人為本

5、NLP工具箱

心智地圖：學(xué)習(xí)的有效工具。

第二單元 NLP教練四大步驟

1、理清目標(biāo)：清晰夢(mèng)想和目標(biāo)、成果和結(jié)果之間的關(guān)系

2、反映現(xiàn)狀：你現(xiàn)在的位置，為什么你現(xiàn)在會(huì)在這個(gè)位置，什么障礙局限自己

3、積極選擇：信念拓展、心態(tài)陽(yáng)光的法寶

4、行動(dòng)計(jì)劃：具體落實(shí)到每一天的行動(dòng)去拿到結(jié)果

?信念貫通法：如何讓人的每一個(gè)細(xì)胞都同意，并全力以赴做一件事情；

?狀態(tài)管理法：如何讓人保持良好的狀態(tài)；

?教練的藝術(shù)：16個(gè)實(shí)用的教練技巧；

?深層效果法：人是如何做決定的，什么影響人們的決定；

?整體平衡法：如何讓人做一個(gè)不會(huì)后悔的決定；

?教練換框法：如何讓人拓寬視野，看到更多的可能性；

第三單元 NLP教練四大能力

1、聆聽(tīng)：聽(tīng)話聽(tīng)音，聽(tīng)到話語(yǔ)背后的動(dòng)機(jī)，

?出發(fā)點(diǎn)，

?情緒、

?假設(shè)、

?演繹

?判斷

2、區(qū)分：將自以為是的因果關(guān)系剝離，看清楚事實(shí)、演繹和真相的關(guān)系

3、發(fā)問(wèn)：360度全方位的發(fā)問(wèn)，讓人可以洞察一切

強(qiáng)有力的問(wèn)題：引發(fā)客戶(hù)思考和推動(dòng)其行動(dòng)的發(fā)問(wèn)；

4、回應(yīng)：直接、及時(shí)、真實(shí)的貢獻(xiàn)自己的感受，讓對(duì)方有機(jī)會(huì)看清楚自己的模式

第四單元 NLP教練四大心法

1、時(shí)間線：清晰時(shí)間動(dòng)力對(duì)人生全局的影響，設(shè)定新的澎湃生命動(dòng)力目標(biāo)。 2、感知位置：換位思考的具體運(yùn)用技術(shù)，讓人縱觀全局，運(yùn)籌帷幄。 3、行為冰山：了解任何行為背后的正面動(dòng)機(jī)，更好的激勵(lì)挑戰(zhàn)，達(dá)成結(jié)果。 4、信念貫通法：身心合一的讓人的每一個(gè)細(xì)胞都全力以赴做一件事情

?語(yǔ)言模式：用語(yǔ)言去改變自己和他人思想與行為的模式；

?說(shuō)話中的假設(shè)：真正讓你聽(tīng)懂別人說(shuō)話背后的意思。

第五單元 NLP教練關(guān)鍵技術(shù)強(qiáng)化

1、同理心傾聽(tīng)技術(shù)：先跟后帶

（1）復(fù)述

（2）重述

（3）共情感受

（4）反映動(dòng)機(jī)

2、NLP回應(yīng)技術(shù)：

（1）海文的一致性溝通模型與演練：感知事實(shí)的表達(dá)、解讀、感受、意圖

（2）NLP的回應(yīng)技巧：提問(wèn)技巧

（3）NLP的回應(yīng)技巧：描述性語(yǔ)言

實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練：快速取悅說(shuō)話的方法

3、NLP的理解層次模型及其應(yīng)用：

（1）6個(gè)層次的內(nèi)涵與關(guān)系：系統(tǒng)、身份、信念、能力、行為、環(huán)境

（2）厘清個(gè)人價(jià)值觀與信念

（3）處理個(gè)人限制性信念

（4）腦、心、身的整合

4、NLP方法來(lái)提升自信心與內(nèi)在力量

（1）自我接納練習(xí)

（2）自我價(jià)值重塑練習(xí)

（3）借力法練習(xí)

（4）卓越模仿練習(xí)

行為模式：掌握一個(gè)人的普遍狀態(tài)并知道如何改變；

5、補(bǔ)充技巧：

（1）平衡輪

案例分析：生活中的平衡輪：清得對(duì)方信任的技巧

（2）導(dǎo)師桌

（3）迪斯尼策略

（4）閃電式發(fā)問(wèn)

第六單元 短焦企業(yè)NLP教練7劍

1.空-建立親和

?在約談開(kāi)始前，有什么想和我分享的嗎？

?針對(duì)這次約談，你都做了哪些準(zhǔn)備？

?針對(duì)這次約談，你最看重的是什么？

?做些什么，會(huì)讓我們更專(zhuān)注于此次約談？

2.啟-達(dá)成合約

?你真正想要的是什么？

?這個(gè)(想要)為什么對(duì)你那么重要？

?此次的約談，你想為自己創(chuàng)造些什么？

?接下來(lái)的（）分鐘，你最想要的結(jié)果是什么？

?對(duì)你來(lái)說(shuō)，10分是什么樣子的？

3.承-創(chuàng)造體驗(yàn)

?當(dāng)你想要的一切都實(shí)現(xiàn)了，那個(gè)時(shí)候的你會(huì)是什么樣子？

?十分理想的狀態(tài)是什么樣子？

?假如（）年/月之后，你要的結(jié)果全部發(fā)生了，那會(huì)是什么樣子？

?此刻，當(dāng)你完全進(jìn)入到你想要的那個(gè)狀態(tài)，你會(huì)看到、聽(tīng)到、感受到什么？

?當(dāng)你完全放下了對(duì)這個(gè)結(jié)果的期待，會(huì)有什么不同的感受？

4.轉(zhuǎn)-開(kāi)啟覺(jué)察

?通過(guò)這個(gè)體驗(yàn)，你有什么新的發(fā)現(xiàn)？

?達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，你內(nèi)心需要跨越的是什么？

?到目前為止，你已經(jīng)找到的一兩個(gè)方法（思路）是什么？

?你有哪些近期的成功經(jīng)驗(yàn)可以借鑒？

?假如一夜之間，你變成了這個(gè)事情（問(wèn)題）的專(zhuān)家，你會(huì)對(duì)自己說(shuō)些什么？

5.定-激發(fā)行動(dòng)

?接下來(lái)的一周/月，你會(huì)具體做些什么？

?什么會(huì)激勵(lì)你更好的完成這項(xiàng)工作/目標(biāo)？

?完成這項(xiàng)目標(biāo)/工作，你有幾分的意愿（1-10分：信心，承諾度）

?哪些事情多（少）做些，能幫助你達(dá)成你要的結(jié)果？

?達(dá)成你要的結(jié)果，邁出的第一步是什么？

6.合-整合價(jià)值（發(fā)問(wèn)）

?今天的約談，你為自己創(chuàng)造了什么？

?此次約談的成果對(duì)你更深層次的意義（價(jià)值）是什么？

?今天的約談，你有哪些收獲（成長(zhǎng)）？

?今天的成果會(huì)對(duì)你生活/工作的哪些方面產(chǎn)生什么影響？

?如果你可以持續(xù)的保持這種狀態(tài)，你將成為一個(gè)什么樣的人？

7. 斷點(diǎn)續(xù)接

?到目前未知，你有哪些新的發(fā)現(xiàn)？

?此刻你內(nèi)心的感受是什么？

?做些什么調(diào)整，可以讓約談更有效率？

?關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，有什么是你已經(jīng)知道的？

?還有呢？說(shuō)說(shuō)看？

第七單元 教練實(shí)踐應(yīng)用

1、行動(dòng)引擎：推動(dòng)一個(gè)人行動(dòng)的核心；

實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練：ABC三人訓(xùn)練

案例1：他不能容忍我。。。

案例2：為什么沒(méi)人看穿她？”

案例3：90后員工如何輔導(dǎo)？

2、催眠教練技術(shù)整合篇：

（1）潛意識(shí)自我能量提升

? 潛意識(shí)的3大特點(diǎn)

? 催眠體驗(yàn)：漸進(jìn)式自我放松技術(shù)

? 放松減壓：冥想快速身心放松

實(shí)操演練：《神奇催眠“架人橋”》

（2）催眠：直接對(duì)潛意識(shí)說(shuō)話，讓你的每個(gè)教練技巧更加有效；

隱喻：直接對(duì)潛意識(shí)醒生活的法寶

（3）美妙人生：讓你心潮澎湃的教練綜合運(yùn)用，讓你的一生美妙、幸福；

?神圣的力量：提煉神圣的力量，應(yīng)用于工作、生活中；

?快樂(lè)元素：如何讓你枯燥、乏味的工作變得快樂(lè)；

?美好的一天：如何讓你精彩每一天；

?創(chuàng)造未來(lái)：朝向你的理想的，讓未來(lái)在你手；

第八單元 現(xiàn)場(chǎng)解疑答惑

郭老師

【郭敬峰老師】

★ 壓力情緒管理專(zhuān)家

★ 團(tuán)隊(duì)績(jī)效提升專(zhuān)家

★ 2019全國(guó) “十大杰出金牌講師”冠軍

? 2015-2019年度“中國(guó)培訓(xùn)百?gòu)?qiáng)名師”

? 美國(guó)N.G.H催眠治療師

? 臺(tái)灣T.A.H資深催眠師

? 國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師

? 企業(yè)EAP執(zhí)行師（高級(jí)）

? 職業(yè)生涯規(guī)劃師（導(dǎo)師級(jí)）

? 企業(yè)培訓(xùn)師（導(dǎo)師級(jí)）

? NLP企業(yè)溝通師

? TTT魅力培訓(xùn)師

? 華東師范大學(xué)心理學(xué)學(xué)士，教育學(xué)碩士研究生

? 獵聘網(wǎng)、58同城、同程旅游特聘講師

? 北京科技大學(xué)、南京航空航天大學(xué)、吉林大學(xué)、蘇州大學(xué)特邀講師

? 心健康幸福推廣聯(lián)盟 創(chuàng)始人

【講師簡(jiǎn)介】

郭敬峰老師是高級(jí)企業(yè)EAP執(zhí)行師，國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師，職業(yè)生涯規(guī)劃導(dǎo)師，擁有18年豐富的管理咨詢(xún)培訓(xùn)、企業(yè)EAP員工心理關(guān)愛(ài)服務(wù)經(jīng)驗(yàn)，獲得美國(guó)國(guó)際催眠師協(xié)會(huì)授予的“NGH催眠治療師”和臺(tái)灣華人臨床催眠師協(xié)會(huì)授予的“TAH資深催眠師”, 擅長(zhǎng)情緒壓力管理及團(tuán)隊(duì)績(jī)效提升訓(xùn)練，體驗(yàn)互動(dòng)培訓(xùn)幽默、實(shí)用，專(zhuān)注于企業(yè)問(wèn)題解決和落地實(shí)操，提升員工心理資本：自信、樂(lè)觀、希望和韌性，被學(xué)員譽(yù)為“壓力績(jī)效管理專(zhuān)家”。在中華講師網(wǎng)和網(wǎng)易云課堂2015年度中華風(fēng)云講師評(píng)選中榮獲“中國(guó)精品講師”榮譽(yù)稱(chēng)號(hào),163誠(chéng)信品牌認(rèn)證講師、中國(guó)講師網(wǎng)評(píng)選2016、2017年度優(yōu)選“中國(guó)培訓(xùn)百?gòu)?qiáng)名師” 及2018、2019年度“金話筒百?gòu)?qiáng)講師”、獵聘網(wǎng)特聘講師、上海財(cái)經(jīng)大學(xué)特聘創(chuàng)業(yè)導(dǎo)師，必然干部培訓(xùn)學(xué)院客座教授等。

職業(yè)經(jīng)歷從市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)、培訓(xùn)經(jīng)理、運(yùn)營(yíng)總監(jiān)到總經(jīng)理高級(jí)職業(yè)經(jīng)理人，先后就職于希爾頓酒店、中企動(dòng)力科技股份、心融集團(tuán)德瑞姆心理教育機(jī)構(gòu)、影響力教育訓(xùn)練集團(tuán)等知名，整合酒店、IT電商、企業(yè)管理咨詢(xún)、心理學(xué)教育培訓(xùn)等行業(yè)18年的企業(yè)管理智慧。擅長(zhǎng)情緒壓力管理、高效溝通藝術(shù)、催眠式銷(xiāo)售技巧、企業(yè)管理心理學(xué)、職業(yè)情商EQ與團(tuán)隊(duì)管理等口碑課程，以提高職場(chǎng)人士心理資本和提升工作績(jī)效為己任，受到各類(lèi)企業(yè)及政府機(jī)構(gòu)的好評(píng)和返聘。

郭老師有豐富的企業(yè)EAP管理咨詢(xún)培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，始終致力于員工心理健康教育，塑造企業(yè)人文關(guān)懷。課程內(nèi)容專(zhuān)業(yè)詳實(shí)，寓教于樂(lè)，提高員工內(nèi)在動(dòng)機(jī)和工作積極性。授課對(duì)象包含企業(yè)中高層管理者、基層員工，課程具有極強(qiáng)的實(shí)用性，提倡以人為本、工具為要、效果為王。體驗(yàn)式培訓(xùn)注重互動(dòng)性和落地性、在感悟中學(xué)習(xí)掌握工具方法，提升團(tuán)隊(duì)成員的心態(tài)績(jī)效和行為績(jī)效，激情幽默風(fēng)格廣受歡迎。

【愛(ài)心使命】

為了共襄教育培訓(xùn)行業(yè)盛舉，他協(xié)同中國(guó)商業(yè)領(lǐng)導(dǎo)力第一導(dǎo)師易發(fā)久先生倡議發(fā)起成立中國(guó)培訓(xùn)產(chǎn)業(yè)聯(lián)盟。

為了弘揚(yáng)助人自助的核心信念：“傳播愛(ài)，人人都是幸福推廣大使！”他創(chuàng)立了心健康幸福推廣聯(lián)盟。

郭敬峰立志畢生致力于14億中國(guó)人心理健康的幸福推動(dòng)，堅(jiān)信并篤行：以心為尊，積善成德，心健康-新幸福，讓生命自由綻放！

【授課特點(diǎn)】

針對(duì)客戶(hù)需求定制課件，注重困擾問(wèn)題解決和現(xiàn)場(chǎng)解疑答惑，行動(dòng)學(xué)習(xí)教練式輔導(dǎo)培訓(xùn)采用案例分析、分組討論、角色扮演，AB角訓(xùn)練、心理測(cè)評(píng)、情景模擬和實(shí)戰(zhàn)演練，課程氛圍輕松活潑，激發(fā)學(xué)員的學(xué)習(xí)興趣，在內(nèi)在感悟和方法練習(xí)中獲得技能提升，改善心態(tài)績(jī)效和行為績(jī)效。

課程具有極強(qiáng)的實(shí)用性：30%的理論+40%的方法+30%的實(shí)例

培訓(xùn)課程提倡以人為本、感悟?yàn)樽凇?shí)操為要、效果為王

體驗(yàn)式培訓(xùn)：互動(dòng)性強(qiáng)、幽默、生動(dòng)、親切

專(zhuān)業(yè)背景、前瞻理念、獨(dú)到觀點(diǎn)、豐富實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)構(gòu)成獨(dú)特課程體驗(yàn)。

【服務(wù)客戶(hù)】

服務(wù)和指導(dǎo)過(guò)的客戶(hù)包括：中國(guó)航天、中國(guó)聯(lián)通、中國(guó)電信、中國(guó)移動(dòng)、建設(shè)銀行、工商銀行、招商銀行、交通銀行、農(nóng)業(yè)銀行、上海建工、上海隧道股份、中石油、中石化、國(guó)家電網(wǎng)、上海浦東國(guó)際機(jī)場(chǎng)、廣州學(xué)而思教育，外高橋造船、上海綠地集團(tuán)、海怡建筑、太平人壽、上海寶鋼、大唐集團(tuán)、奔馳汽車(chē)、東風(fēng)汽車(chē)、一汽大眾、可口可樂(lè)、中國(guó)印鈔造幣、中國(guó)水利水電、飛樂(lè)音響、中船重工、平安好房、華為、拜耳、聯(lián)想、富士康、博世（中國(guó)）投資、江森自控、同程旅游、58同城、獵聘網(wǎng)、艷陽(yáng)集團(tuán)、仁寶電腦、南亞電子、神達(dá)電腦、美昌科技、鼎鑫電子、緯創(chuàng)資通、緯視晶光電、精元電腦、上海致達(dá)集團(tuán)、佰和優(yōu)活、激想體育文化、金陵大酒店、飛力物流、上海國(guó)際醫(yī)學(xué)園區(qū)、長(zhǎng)婦幼醫(yī)院、蘇州兒童醫(yī)院、南京航空航天大學(xué)、蘇州大學(xué)、上海市疾控中心、朔州市教育局、昆山人社局、安徽皖信人力資源、江蘇愛(ài)德基金會(huì)、昆山周市人民政府、成都市中小企業(yè)服務(wù)中心、長(zhǎng)沙經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)管委會(huì)、合肥市民政局、河北省企業(yè)家協(xié)會(huì)等知名企業(yè)、政府及教育機(jī)構(gòu)。

【學(xué)員評(píng)價(jià)】

郭老師的課程內(nèi)容專(zhuān)業(yè)詳實(shí)，授課風(fēng)格生動(dòng)風(fēng)趣，職業(yè)素養(yǎng)嚴(yán)謹(jǐn)開(kāi)放，案例分析新穎實(shí)用，講課認(rèn)真敬業(yè)，課堂氣氛活躍，很受大家歡迎，學(xué)下來(lái)有收獲、欣喜，啟迪智慧，很好！

——可口可樂(lè)飲料（天津）有限公司 陳總

郭老師經(jīng)驗(yàn)豐富、條理清晰、有感染力，講課技巧生動(dòng)、教學(xué)過(guò)程中精神飽滿熱忱，對(duì)培訓(xùn)內(nèi)容的掌握詳實(shí)、全面，教學(xué)方法注重現(xiàn)場(chǎng)演練，語(yǔ)言流暢、清晰易懂，與學(xué)員積極互動(dòng)，課堂氣氛控制良好。

——招商銀行廣州分行 培訓(xùn)負(fù)責(zé)人 曾小姐

最大的收獲是學(xué)會(huì)面對(duì)工作糾結(jié)時(shí)適當(dāng)?shù)臏睾投鴪?jiān)定的說(shuō)No，如何提高職業(yè)情商，學(xué)會(huì)了情緒控制，學(xué)會(huì)了愛(ài)的表達(dá)方式，知道了在今后的人生中如何去面對(duì)工作中、生活中的壓力，掌握了減壓技巧和方法，對(duì)自我情緒管理很有幫助！

——東風(fēng)汽車(chē)《職業(yè)EQ與壓力管理》 學(xué)員 尚小姐

郭老師的授課互動(dòng)性很強(qiáng)，能夠抓住年輕人的興趣點(diǎn)和注意力，在幫助員工學(xué)會(huì)管理壓力的同時(shí)，也利于團(tuán)隊(duì)建設(shè)，非常有收獲！

——廣德東方小貸金融股份有限公司 CEO 芮總

學(xué)會(huì)了壓力管理技巧，壓力釋放以及如何管控自己的情緒、高情商管理的批評(píng)方式，打造職場(chǎng)陽(yáng)光心態(tài)，親子教育和同事之間溝通方式，管理自己情緒，建立良好人際關(guān)系。

——中國(guó)船舶重工集團(tuán)第七一一研究所 工會(huì) 黃主席

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